Crevettes Aigres-Douces en Papillote

Name: Crevettes Aigres-Douces en Papillote
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos doublement farcis pois mange-tout surgelés; 1 Oreos doublement farcis racine dépice pelée émincée; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible oignons verts émincés; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement jus de citron frais; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché sauce soja à faible teneur en sodium; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible champignons tranchés; 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO morceaux dananas non sucrés, non égouttés; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO douzaine de crevettes moyennes, pelées et déveinées (environ

Les crevettes aigres-douces en papillote pourraient n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 8 personnes et coûte 1,49 $ par portion. Une portion contient 99 calories, 13g de protéines, et 1g de matières grasses. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Rendez-vous au magasin et ramassez des morceaux d'ananas, de la sauce soja, du miel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le miel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pain d'Épices Au Miel en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien régime. Avec une cuillerée score de 36%, ce plat n'est pas si super. Essayer Tofu Fumé Aigre-Doux et Ananas en Papillote, Crevettes Aigres-Douces, et Crevettes Aigres-Douces pour des recettes similaires.

Instructions

Égoutter l'ananas en réservant le jus; réserver l'ananas.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ananas

Jus

Mélanger le jus d'ananas, le miel et les 5 ingrédients suivants (miel à la racine d'épice) dans un bol; bien mélanger.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus D'ananas

Gingembre

Miel

Matériel que vous utiliserez

Bol

Mélanger les champignons et les oignons verts dans un petit bol; bien mélanger.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignons Verts

Champignon

Matériel que vous utiliserez

Bol

Coupez 8 carrés de papier parchemin (15 po). Pliez chaque carré en deux; ouvrez chacun et répartissez les morceaux d'ananas et les crevettes uniformément entre les carrés, près du pli. Garnir chaque portion de 1/4 tasse de mélange de champignons.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Morceaux D'ananas

Champignon

Crevette

Matériel que vous utiliserez

Papier Sulfurisé

Arroser 1 cuillère à café de mélange de jus d'ananas sur chaque portion; jeter le reste du mélange de jus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus D'ananas

Jus

Pliez le papier et scellez les bords avec des plis étroits; placez les paquets sur des plaques à pâtisserie.

Matériel que vous utiliserez

Plaque à Pâtisserie

Cuire au four à 400 pendant 10 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient gonflées et légèrement dorées.

Matériel que vous utiliserez

Four

Placer les paquets sur des assiettes de service individuelles et les ouvrir; servir immédiatement.

Equipement

Ingrédients

Portion:

1Oreos doublement farcis

pois mange-tout surgelés 1Oreos doublement farcis

racine d'épice pelée émincée 591 lb de Mafaldi frais si possible

oignons verts émincés 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

jus de citron frais 11 cuillère à soupe d'origan séché

sauce soja à faible teneur en sodium 4731 lb de Mafaldi frais si possible

champignons tranchés 227paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

morceaux d'ananas non sucrés, non égouttés 11 cuillère à soupe d'origan séché

1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande 454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

douzaine de crevettes moyennes, pelées et déveinées (environ

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

La crevette se marie très bien avec le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Vous pouvez essayer Skyfall Pinot Gris. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4, 8 étoiles sur 5 et un prix d'environ 13 dollars par bouteille.