Crevettes À La Sauce À La Mangue

Name: Crevettes À La Sauce À La Mangue
Prep time: 7 min
Cook time: 7 min
Total time: 7 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) 10 jarrets de veau charnus, de 2 à 3 pouces d'épaisseur; 1 cp. parmesan râpé 1 à 1-1/3 tasse d'eau; 4 cp. légume (c.-à-d. épinards) 8 tranches de fromage suisse (1/4 pouce) d'épaisseur; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible 4 lb de pommes de terre rousses entières (environ 8); 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) glace à la vanille et noix de pécan supplémentaires; 1 cp. parmesan râpé gingembre frais, pelé et émincé; 2 girofle ail haché; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) tranches de concombre anglais en demi-lune; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) cumin moulu; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham jus de citron vert frais; 1 mangue, pelée, dénoyautée et coupée en morceaux de 1/2 pouce; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon rouge haché; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) Oignon espagnol, coupé en dés de 1 pouce; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée; 454 piment habenero crevettes, pelées, queues sur

Crevettes À la Sauce à la Mangue est un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien recette avec 4 portions. Une portion contient 197 calories, 24g de protéines, et 6g de matières grasses. Pour 2,81 per par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il fonctionne mieux comme plat principal et se fait en environ 7 minutes. Si vous avez du gingembre, de l'ail, des crevettes et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le vinaigre de cidre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte au Vinaigre en dessert. 25 personnes ont fait cette recette et la referaient. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 49%. Ce score est plutôt bon. Essayer Crevettes sauce Basilic-Mangue, Brochettes de Crevettes à la Sauce à la Mangue, et Brochettes de Crevettes avec Sauce à la Mangue pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer 2 c. à thé d'huile dans une casserole de 3 pintes à feu moyen-vif. Cuire l'oignon, l'ail, le gingembre, 1/4 c. à thé de sel, le piment de la Jamaïque, le cumin et la cannelle environ 3 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Piment De La Jamaïque

Cannelle

Ail

Gingembre

à Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Haché

Oignon

Sel

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Ajouter la mangue, le vinaigre, le jus de citron vert et le sucre et faire bouillir doucement, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que la sauce soit épaisse; réfrigérer dans un bol. Mélanger les crevettes avec le poivron rouge, la poudre d'ail et le reste de 1/2 c. à thé de sel.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poudre D'ail

Jus De Citron Vert

Poivron Rouge

Vinaigre

Crevette

Mangue

4 Tomates Roma, épépinées, Coupées En Deux Et En Dés

Sucre

Sel

Matériel que vous utiliserez

Bol

Chauffer les 2 c. à thé restantes d'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif. Cuire les crevettes jusqu'à ce qu'elles ne soient plus translucides, environ 2 minutes de chaque côté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crevette

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Laisser refroidir; servir avec la sauce.

Ingrédients dont vous aurez besoin

4 Tomates Roma, épépinées, Coupées En Deux Et En Dés

Ingrédients dont vous aurez besoin

Piment De La Jamaïque

Cannelle

Ail

Gingembre

à Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Haché

Oignon

Sel

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poudre D'ail

Jus De Citron Vert

Poivron Rouge

Vinaigre

Crevette

Mangue

4 Tomates Roma, épépinées, Coupées En Deux Et En Dés

Sucre

Sel

Matériel que vous utiliserez

Bol

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crevette

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Laisser refroidir; servir avec la sauce.

Ingrédients dont vous aurez besoin

4 Tomates Roma, épépinées, Coupées En Deux Et En Dés

Equipement

Poêle à Sauce

Bol

Poêle

Ingrédients

Portion:

0cp. légume (c.-à-d. épinards)

10 jarrets de veau charnus, de 2 à 3 pouces d'épaisseur 1cp. parmesan râpé

1 à 1-1/3 tasse d'eau 4cp. légume (c.-à-d. épinards)

8 tranches de fromage suisse (1/4 pouce) d'épaisseur 791 lb de Mafaldi frais si possible

4 lb de pommes de terre rousses entières (environ 8)0cp. légume (c.-à-d. épinards)

glace à la vanille et noix de pécan supplémentaires 1cp. parmesan râpé

gingembre frais, pelé et émincé 2girofle

ail haché 0cp. légume (c.-à-d. épinards)

tranches de concombre anglais en demi-lune 0cp. légume (c.-à-d. épinards)

cumin moulu 2Croûte : chapelure de biscuits Graham

jus de citron vert frais 1

mangue, pelée, dénoyautée et coupée en morceaux de 1/2 pouce 1181 lb de Mafaldi frais si possible

oignon rouge haché 0cp. légume (c.-à-d. épinards)

Oignon espagnol, coupé en dés de 1 pouce 1cp. légume (c.-à-d. épinards)

plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée 454piment habenero

crevettes, pelées, queues sur

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

La crevette se marie très bien avec le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Un vin que vous pourriez essayer est GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Il a 4,8 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 15 dollars.