Courgettes crémeuses à la Linguine

Courgettes crémeuses à la Linguine
Courgettes crémeuses avec linguine pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes. Une portion contient 440 calories, 13g de protéines, et 23g de matières grasses. Pour 83 cents par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du persil, de l'ail, de l'huile d'olive et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Tousrecettes. Avec une cuillerée score de 66%, ce plat est solide. Essayer Linguine aux Courgettes, Courgettes- Champignons "Linguine, et Linguine à la Courgette pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter les courgettes et l'ail à l'huile chaude et assaisonner de sel et de flocons de poivron rouge. Cuire, en retournant de temps en temps, jusqu'à ce que les courgettes soient bien dorées de tous les côtés, environ 20 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Flocons De Poivron RougeFlocons De Poivron Rouge
CourgetteCourgette
AilAil
SelSel
Huile De CuissonHuile De Cuisson
3
Pendant ce temps, porter à ébullition une grande casserole d'eau généreusement salée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser
4
Ajouter les pâtes et cuire jusqu'à ce qu'elles soient al dente, environ 8 à 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
5
Égoutter et réserver.
6
Incorporer le lait dans les courgettes et laisser mijoter jusqu'à ce qu'il soit réduit d'environ la moitié, environ 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CourgetteCourgette
LaitLait
7
Ajouter les pâtes dans la poêle et bien mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
8
Saupoudrer de persil et 1/4 tasse de parmesan sur le dessus et mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Tomate Hunt's®Sauce Tomate Hunt's®
PersilPersil
9
Garnir du reste de parmesan pour servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Tomate Hunt's®Sauce Tomate Hunt's®
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi50 m.
Portions6
Score de santé27
Types de platsPlat D'Accompagnement
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