Corégone Cuit au Four

Name: Corégone Cuit au Four
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (hiver) 1 paquet (12 onces) de haricots verts frais, parés; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) Garniture fouettée et cerises au marasquin avec tiges, facultatif; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fromage cheddar râpé; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement vin blanc sec ou 1 1/2 cuillère à soupe de jus de citron; 1 huile d'olive extra vierge, 2 tours de poêle plus un peu pour arroser ail haché ou pressé; 2 petit oignons tranchés; 1 (peut être ou écrémé) feuilles dorigan séchées ou 1-2 cuillère à café dorigan frais haché; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement parmesan râpé; 1 tiret 8 (U-12) crevettes; 1 tiret (gros tube); 227 Noix de toute sorte (hachées) crevettes cuites; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement crème à fouetter (faible en gras, utilisez 1/2 tasse de lait); 907 Noix de toute sorte (hachées) filets de poisson blanc sans peau (peut utiliser du flétan ou de la morue); 3 (hiver) 1 (boîte de 14 onces) de mélange à risotto emballé

Le corégone cuit au four est un pescatarien plat principal. Cette recette sert 4 personnes. Pour 7,31 per par portion, cette recette couvre 30% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 593 calories, 65g de protéines, et 30g de matières grasses. 3 personnes ont fait cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 35 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des crevettes, des oignons, du fromage cheddar et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 66%. Ce score est solide. Essayer Parmesan de Corégone Cuit au Four, Corégone Cuit au four Facile Ole ', et Corégone Doré Au Four pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

2(hiver)

1 paquet (12 onces) de haricots verts frais, parés 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

Garniture fouettée et cerises au marasquin avec tiges, facultatif 796 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

fromage cheddar râpé 796 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

vin blanc sec ou 1 1/2 cuillère à soupe de jus de citron 1huile d'olive extra vierge, 2 tours de poêle plus un peu pour arroser

ail haché ou pressé 2petit

oignons tranchés 1(peut être ou écrémé)

feuilles d'origan séchées ou 1-2 cuillère à café d'origan frais haché 796 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

parmesan râpé 1tiret

8 (U-12) crevettes 1tiret

(gros tube)227Noix de toute sorte (hachées)

crevettes cuites 1776 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

crème à fouetter (faible en gras, utilisez 1/2 tasse de lait)907Noix de toute sorte (hachées)

filets de poisson blanc sans peau (peut utiliser du flétan ou de la morue)3(hiver)

1 (boîte de 14 onces) de mélange à risotto emballé

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le poisson peut être associé au Pinot Grigio, au Gruener Veltliner et au Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Le Menage a Trois Limelight Pinot Grigio avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 11 dollars par bouteille.