Cordon De Poulet Bleu

Name: Cordon De Poulet Bleu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (peut être ou écrémé) saucisse de porc non emballée; 5 (peut être ou écrémé) beurre fondu; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement chapelure sèche; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bouillon de poulet sans gras et sans sodium; 1 grand gousse dail émincée; 0 (peut être ou écrémé) origan séché; 1 1 livre de courgettes, Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) Parmesan frais râpé - fromage Reggiano; 28 Noix de toute sorte (hachées) 1/4 tasse de fromage mozzarella partiellement écrémé râpé; 57 Noix de toute sorte (hachées) tranches fines de prosciutto (environ; 0 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 680 Noix de toute sorte (hachées) moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau

Cordon Bleu de poulet pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 42g de protéines, 17g de matières grasses, et un total de 378 calories. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,29 per par portion. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Si vous avez du poivre, une gousse d'ail, du sel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la chapelure sèche, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tartes à la Noix De Coco Sans Gluten Sans Produits Laitiers en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 56%, ce qui est plutôt bien. Des recettes similaires sont Cordon De Poulet Bleu, Cordon De Poulet Bleu, et Cordon De Poulet Bleu.

Instructions

Préchauffer le four à 35

Matériel que vous utiliserez

Four

Placer le bouillon dans un petit bol allant au micro-ondes; micro-ondes à haute température 15 secondes ou jusqu'à ce qu'il soit chaud. Incorporer le beurre et l'ail.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Ail

Bouillon

Matériel que vous utiliserez

Micro-ondes

Bol

Mélanger la chapelure, le Parmigiano-Reggiano et le paprika dans un bol peu profond; réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chapelure

Parmigiano Reggiano

Laitue Romaine, Tranches De Tomate Et Oignon Rouge Tranché, Pour La Garniture

Matériel que vous utiliserez

Bol

Placez chaque moitié de poitrine de poulet entre 2 feuilles de pellicule plastique robuste et pilez chacune jusqu'à 1/4 de pouce d'épaisseur à l'aide d'un maillet à viande ou d'un rouleau à pâtisserie.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poitrine De Poulet

Viande

Envelopper

Matériel que vous utiliserez

Pellicule Plastique

Attendrisseur De Viande

Rouleau à Pâtisserie

Saupoudrer les deux côtés du poulet de sel, d'origan et de poivre. Garnir chaque moitié de poitrine avec 1 tranche de prosciutto et 1 cuillère à soupe de mozzarella.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pomme De Terre Crue Râpée