Concombres Sautés

Name: Concombres Sautés
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 907 Noix de toute sorte (hachées) gros concombres (environ chacun); 2 (peut être ou écrémé) menthe fraîche hachée; 8 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel et poivre; 2 (hiver) beurre non salé

Besoin d'un accompagnement sans gluten, primal, adapté au fodmap et végétarien? Les concombres sautés pourraient être une super recette à essayer. Cette recette sert 8 et coûte 30 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 1g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 39 calories. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du beurre, de la menthe, du sel et du poivre, et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 12%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Dîner Ce Soir - Concombres Sautés, Pétoncles Poêlés Aux Concombres Sautés, et Petits Pois et Concombres Sautés pour des recettes similaires.

Instructions

Porter à ébullition une grande casserole d'eau salée. Épluchez les concombres, coupez-les en deux dans le sens de la longueur et enlevez les graines.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Concombre

Graine

Eau

Matériel que vous utiliserez

6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières

Coupez chaque moitié dans le sens de la longueur en trois morceaux. Déposer dans l'eau bouillante, porter à ébullition et cuire 2 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Drain.

Faire fondre le beurre dans une grande poêle à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter les concombres blanchis et remuer ou mélanger jusqu'à ce qu'ils soient tendres et réchauffés, 2 à 3 minutes. (Ne pas trop cuire, car cela rend les concombres amers.) Incorporer la menthe, assaisonner de sel et de poivre et servir immédiatement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre