Colcannon Irlandais Facile

Colcannon Irlandais Facile
Besoin d'un accompagnement sans gluten et végétarien? Le Colcannon irlandais facile pourrait être une recette incroyable à essayer. Cette recette fait 6 portions avec 221 calories, 7g de protéines, et 10g de matières grasses chacun. Pour 60 cents par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Un mélange de beurre, de pommes de terre, d'oignons verts et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Il vous est apporté par Tousrecettes. jour de la saint-patrick sera encore plus spécial avec cette recette. Cette recette est typique de la cuisine européenne. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonaculaire de 64%. Des recettes similaires incluent Colcannon Irlandais, Colcannon Irlandais, et Colcannon Irlandais.

Instructions

1
Placer les pommes de terre, le chou et les oignons verts dans une grande casserole, remplir d'eau et porter à ébullition. Réduire le feu, couvrir et laisser mijoter jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres, environ 20 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons VertsOignons Verts
PommePomme
ChouChou
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Égouttez les légumes et placez-les dans un grand bol. Écraser les pommes de terre et les légumes avec le beurre à l'aide d'une fourchette jusqu'à ce que le mélange soit épais, verser la moitié et la moitié progressivement au fur et à mesure de l'écrasement. Assaisonner de sel et de poivre et servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
LégumeLégume
PommePomme
BeurreBeurre
Matériel que vous utiliserez
BolBol
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions6
Score de santé20
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