Chou du Vieux Monde et Oignons au Bacon

Chou du Vieux Monde et Oignons au Bacon
Le chou et les oignons du Vieux Monde avec du bacon pourraient n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 81 calories. Pour 39 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez du sel, du chou, du vidalia et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Avec une cuillerée score de 33%, ce plat est plutôt mauvais. Essayer Pierogies au Chou, au Bacon et aux Oignons, Chou Sauté Acidulé et Oignons au Bacon, et Chou Farci du Nouveau Monde pour des recettes similaires.

Instructions

1
Cuire le bacon dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'il soit croustillant; retirer le bacon de la poêle en réservant 1 cuillère à soupe de gouttes dans la poêle. Émietter le bacon.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter l'oignon aux gouttes chaudes; faire sauter 5 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit tendre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OignonOignon
3
Ajouter le chou et l'édulcorant; faire sauter 10 minutes. Incorporer le bacon réservé, le sel et le poivre; retirer du feu. Couvrir; laisser reposer 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
édulcorantédulcorant
ChouChou
PoivrerPoivrer
1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons
SelSel
4
indice carbo : 9

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé4
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