Chou Bouilli Chaud

Name: Chou Bouilli Chaud
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poivrons bananes marinés chauds, hachés; 1 kilogramme gros chou (environ, coupé en bouchées; 1 grand poivron vert, haché; 2 tomates vertes, hachées; 1 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 1 1 livre de courgettes, 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 cuillère à café de sel fumé au noyer

Le chou bouilli chaud est un sans gluten, adapté au fodmap, entier 30 et végétalien recette avec 6 portions. Pour 53 cents par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 83 calories, 3g de protéines, et 3g de matières grasses. Cela fonctionne bien comme plat d'accompagnement. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'eau, du sel, de l'huile végétale et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 80%. Ce score est plutôt bon. Essayer Dîner Bouilli de la Nouvelle-Angleterre (Corned Beef et Chou), Soupe de boeuf bouillie, de chou et de pommes de terre. Édition spéciale, et Soupe Aigre-Chaude pour des recettes similaires.

Instructions

Porter tous les ingrédients à ébullition dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif. Couvrir, réduire le feu et laisser mijoter, en remuant de temps en temps, 25 minutes ou jusqu'à ce que le chou soit tendre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pour 1 Ananas