Chiens de Maïs Végétaliens Cuits au Four

Chiens de Maïs Végétaliens Cuits au Four
Corndogs végétaliens cuits au four est un sans gluten et végétalien hor d'oeuvre. Pour 2,74 per par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 257 calories, 27g de protéines, et 11g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes. 3878 personnes ont fait cette recette et la referaient. Si vous avez du sel, un filet de poudre d'oignon, de la moutarde et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 96%. Ce score est incroyable. Essayer Beignets de Patates douces et de courgettes Chipotle au four (végétalien, sans gluten) avec Moutarde au miel Épicée maison (sans gluten avec option végétalienne), Pommes de Terre au Four Deux Fois Végétaliennes, et Trempette Végétalienne aux Aubergines Cuites au Four pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 450 F. Graisser une plaque à biscuits ou tapisser de papier sulfurisé et réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 1/2 Tasse De Beurre D'arachide Extra Croquant JIF®1 1/2 Tasse De Beurre D'arachide Extra Croquant JIF®
Matériel que vous utiliserez
Papier SulfuriséPapier Sulfurisé
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
FourFour
2
Mélanger la semoule de maïs, la farine, la levure chimique, le sel, les épices, le poivre, le substitut d'œufs ener-g, 1/3 tasse de lait non laitier et le sucre dans un bol moyen. Ajouter lentement du lait supplémentaire non laitier jusqu'à ce que le mélange soit humide et puisse être travaillé avec. Cependant, attention, ce n'est pas trop soupé ou sec et pâteux. Remuez doucement pendant 30 secondes. Pour les mini-chiens de maïs, coupez les chiens de tofu en 3 morceaux égaux, ou de la taille qui correspond à votre poêle Twinkie. Trempez chaque chien de tofu dans le mélange de semoule de maïs, en vous assurant qu'il est uniformément enduit. Placez ensuite sur la plaque à biscuits préparée, en déplaçant le revêtement au besoin pour s'assurer qu'il est uniformément enduit. Si vous utilisez une poêle Twinkie, versez un peu de mélange pour tapisser le fond de l'insert, ajoutez le chien, puis ajoutez plus de pâte sur le dessus jusqu'à ce qu'elle soit couverte. Répéter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PlongerPlonger
Poudre à PâtePoudre à Pâte
Substitut D'oeufsSubstitut D'oeufs
SemouleSemoule
1 1/2 Tasse De Beurre D'arachide Extra Croquant JIF®1 1/2 Tasse De Beurre D'arachide Extra Croquant JIF®
PoivrerPoivrer
épicesépices
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
SucreSucre
Hot-dogsHot-dogs
SelSel
Sauce Soja 1 Cuillère à Soupe De Graines De SésameSauce Soja 1 Cuillère à Soupe De Graines De Sésame
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
BolBol
PoêlePoêle
3
Cuire au four pendant 10 à 15 minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées et un peu croustillantes.Informations Nutritionnelles
Matériel que vous utiliserez
FourFour
1
6 Quantité Par Portion
2
Calories
3
215graisse
4
Glucide
5
23g Fibre diététique4gsucre4gprotéine11g
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions6
Score de santé3
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