Chaudrée de Fruits de Mer Manhattan

Name: Chaudrée de Fruits de Mer Manhattan
Prep time: 2 h
Cook time: 2 h
Total time: 2 h
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 tranches 1 tranche de lard coupée en petits lardons; 794 Noix de toute sorte (hachées) tomates en dés; 794 Noix de toute sorte (hachées) tomates prunes; 3 carottes coupées en dés; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement céleri, coupé en dés; 283 Noix de toute sorte (hachées) crevettes (21 à 25 unités), décortiquées et déveinées, avec queue; 454 Noix de toute sorte (hachées) palourdes fraîches, hachées ou; 567 Noix de toute sorte (hachées) palourdes coupées en boîte ou 2 (10 onces) boîtes de palourdes pour bébés; 1 filet filets de morue ou 1 filet de poisson blanc ferme, coupés en morceaux; 3 gousses dail écrasées; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée sauce piquante de louisiane (selon vos préférences); 1 1 livre de courgettes, Assaisonnement Old Bay; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignons coupés en dés; 1 (peut être ou écrémé) flocons dorigan; 1 1 livre de courgettes, Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée 8 (U-12) crevettes; 1 poivron rouge; 1 (peut être ou écrémé) huile d'olive plus 3 à 4 cuillères à soupe; 5 pommes de terre rouges, coupées en petits morceaux; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 1 1 livre de courgettes, Mélange dassaisonnement Mrs. Dash; 227 Noix de toute sorte (hachées) 1/2 cuillère à café de Bijol (mélange d'épices cubaines); 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement eau (ou mélange de bouillon de poulet et deau)

La chaudrée de fruits de mer de Manhattan pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 6 portions avec 394 calories, 26g de protéines, et 7g de matières grasses chacun. Pour 3,36 per par portion, cette recette couvertures 38% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et entier 30 régime. 5 personnes ont été impressionnées par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 heures. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'eau, des flocons de poivre, des carottes et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 84%. Ce score est énorme. Des recettes similaires sont Chaudrée de Crabe Manhattan, Chaudrée de Poisson Manhattan, et Chaudrée de Palourdes Manhattan.

Instructions

Couper le bacon en petits morceaux et le faire frire dans une poêle.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Retirer du feu, égoutter et réserver.

Faire sauter le céleri, le poivron rouge, les oignons et l'ail dans une petite quantité de graisse de bacon pendant plusieurs minutes pour faire suer.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivron Rouge

Filet De Bacon

Céleri

Ail

Oignon

Ajouter le poisson et saisir légèrement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poisson

Ajouter l'eau ou le bouillon de poulet et laisser mijoter pendant 15 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bouillon De Poulet

Eau

Ajouter les tomates, le jus de palourdes, les palourdes et laisser mijoter pendant 1 heure.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus De Palourdes

Tomate

Palourde

Ajouter les pommes de terre et les carottes.Assaisonner avec du paprika, des flocons de poivron rouge, de la vieille baie, de l'origan et de la sauce piquante.Laisser mijoter jusqu'à ce que les pommes de terre et les carottes soient presque tendres.Assaisonner de sel et de poivre au goût.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Flocons De Poivron Rouge