Casserole de Thon Au Fromage Facile à Faible Teneur En Glucides

Name: Casserole de Thon Au Fromage Facile à Faible Teneur En Glucides
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Américain
Ingredients: 1 pot sauce alfredo préparée; 1 tête pâtes paccheri d'environ 2,5 pouces de long sur 2 pouces de large; 591 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fromage cheddar râpé, divisé; 158 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Huile végétale, pour badigeonner et frire; 2 (hiver) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon coupé en dés; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pois surgelés; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée sel et poivre, au goût; 227 Noix de toute sorte (hachées) pâtes courtes, telles que Barilla Plus Farfalle; 2 cannettes thon emballé à leau

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez la casserole de thon au fromage facile à faible teneur en glucides. Pour 3,51 per par portion, cette recette couvertures 39% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 52g de protéines, 52g de matières grasses, et un total de 939 calories. Cette recette sert 4 personnes. Un mélange de sauce alfredo, de pois, d'oignons et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Il est parfait pour Automne. Cette recette est appréciée par 20 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 91%. Ce score est excellent. Des recettes similaires sont Casserole de Chou-fleur au fromage à faible teneur en Glucides avec Jambon, Gratin de Courgettes au Fromage Facile - Faible en Glucides et en Céto, et Gratin de Chou-fleur au fromage Facile (Faible en glucides et Sans Gluten).

Ingrédients

Portion:

1pot

sauce alfredo préparée 1tête

pâtes paccheri d'environ 2,5 pouces de long sur 2 pouces de large 5916 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

fromage cheddar râpé, divisé 1586 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Huile végétale, pour badigeonner et frire 2(hiver)

1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses)2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

oignon coupé en dés 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

pois surgelés 4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

sel et poivre, au goût 227Noix de toute sorte (hachées)

pâtes courtes, telles que Barilla Plus Farfalle 2cannettes

thon emballé à l'eau

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le thon se marie très bien avec le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Un vin que vous pourriez essayer est le Merlot Raymond R Collection. Il a 4,1 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 12 dollars.