Casserole de Brocoli
La casserole de brocoli pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 12 et coûte 68 cents par portion. Une portion contient 214 calories, 6g de protéines, et 12g de matières grasses. Ce sera un succès à votre Automne événement. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Un mélange de brocoli, d'oignon, de poivre moulu et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Il vous est apporté par Tousrecettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 36%. Ce score n'est pas si spectaculaire. Essayer Casserole de Brocoli, Casserole de Brocoli, et Casserole de Brocoli pour des recettes similaires.
Instructions
Cuire le riz comme indiqué sur la boîte.
Faire revenir les oignons dans la margarine jusqu'à ce qu'ils soient cuits.
Cuire le brocoli comme indiqué sur l'emballage et égoutter.
Mélanger le brocoli, la soupe, le riz, l'oignon, le beurre ou la margarine et le fromage. Assaisonner de sel et de poivre au goût.
Placer dans un plat allant au four de 9 po sur 13 po.
Cuire au four de 30 à 40 minutes à 350 degrés F (175 degrés C).