Casserole de Brocoli

Casserole de Brocoli
La casserole de brocoli pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 38 calories, 2g de protéines, et 1g de matières grasses par portion. Pour 16 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 40 personnes. Ce sera un succès à votre Automne événement. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Un mélange de mélange de farce sur la cuisinière, de trempette au fromage cheez whiz, de crème condensée de soupe aux champignons et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 40%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Casserole de Brocoli, Casserole de Brocoli, et Casserole de Jambon et Brocoli pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer le four à 177°.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Préparer la farce comme indiqué sur l'emballage, en utilisant seulement 3 cuillères à soupe. margarine.
Ingrédients dont vous aurez besoin
¼ Tasse Pleine De Farine¼ Tasse Pleine De Farine
FarceFarce
3
Mélanger le reste des ingrédients dans 2 qt. casserole pulvérisée avec un spray de cuisson; garnir de farce.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
FarceFarce
Matériel que vous utiliserez
CocotteCocotte
4
Cuire au four 30 min. ou jusqu'à ce qu'il soit chauffé.
Matériel que vous utiliserez
FourFour

Equipement

DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions40
Score de santé5
Magazine