Carrés d'Artichaut

Name: Carrés d'Artichaut
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 36
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Carré Artichaut; 0 Morceaux de caramel Heath Bar avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 4 grand croûte à tarte aux miettes (Keebler); 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement persil frais finement haché; 2 girofle ail haché; 0 Morceaux de caramel Heath Bar Sauce Tabasco ou Tapatio; 340 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO coeurs dartichauts marinés, égouttés et hachés; 158 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon haché; 0 Morceaux de caramel Heath Bar origan séché; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible chapelure assaisonnée (jai utilisé Zesty); 473 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage cheddar râpé ou râpé (le suisse serait génial!)

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes d'œuvres d'art, alors essayez les carrés d'artichaut. Une portion contient 47 calories, 2g de protéines, et 3g de matières grasses. Cette recette sert 36 et coûte 22 cents par portion. Si vous avez de l'origan, de l'oignon, du fromage cheddar et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Quelques personnes ont fait cette recette, et 25 diraient qu'elle a frappé l'endroit. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 20%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Carrés d'Artichaut, Carrés d'Artichauts Cuits au Four, et Carrés d'Artichauts Mignons pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffez le four à 325 degrés F. Frottez un plat allant au four de 7 × 11 pouces (j'ai utilisé une casserole en Pyrex) avec du beurre ou vaporisez avec la cuisson spray.In une grande poêle antiadhésive, mélanger les oignons, l'ail et environ un peu de la marinade des artichauts — vous pourriez utiliser quelques cuillères à café d'huile, mais j'ai trouvé que les artichauts avaient déjà assez d'huile.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Artichaut

Assaisonnement Sec Frotter

Beurre

Ail

Oignon

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Cocotte

Plat De Cuisson

Four

Faire revenir les oignons, l'ail et les artichauts hachés pendant environ 5 minutes ou jusqu'à ce que les oignons soient tendres et légèrement dorés

Ingrédients dont vous aurez besoin

Artichaut

Ail

Oignon

Dans un bol à mélanger, fouetter les œufs avec une fourchette. Incorporer les miettes, le sel, l'origan, le Tabasco (ou Tapatio), le sel et le poivre noir, puis incorporer le mélange de fromage, de persil, d'artichaut et d'ail à l'oignon.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre