Carottes Épicées à l'Orange

Carottes Épicées à l'Orange
Les carottes épicées à l'orange pourraient être une bonne recette pour élargir votre collection de plats d'accompagnement. Une portion contient 85 calories, 1g de protéines, et 3g de matières grasses. Cette recette sans gluten et sans produits laitiers sert 4 personnes et coûte 30 cents par portion. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et récupérez de l'extrait de vanille, de la carotte, du jus d'orange et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 69%, ce qui est plutôt bien. Des recettes similaires incluent Carottes Épicées à l'Orange, Carottes Épicées, et Carottes Épicées.

Instructions

1
Disposer les carottes dans un panier vapeur sur de l'eau bouillante. Couvrir et cuire à la vapeur 8 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres et croquantes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CarotteCarotte
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Panier à VapeurPanier à Vapeur
2
Mélanger la croûte d'orange et les 4 ingrédients suivants dans une casserole; incorporer la carotte. Porter à ébullition; cuire, en remuant constamment, 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Zeste D'orangeZeste D'orange
CarotteCarotte
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
3
Retirer du feu et incorporer la vanille.
Ingrédients dont vous aurez besoin
VanilleVanille
4
Servir immédiatement.
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé24
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