Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez les côtelettes d'agneau avec vinaigrette aux herbes. Cette recette sert 4 personnes. Pour 1,1 per par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale a 117 calories, 6g de protéines, et 9g de matières grasses par portion. Si vous avez du poivre, de l'estragon, de l'eau et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 39%. Ce score n'est pas si énorme. Essayer Côtelettes d'Agneau aux Herbes, Côtelettes d'agneau en croûte d'herbes, et Côtelettes D'Agneau En Croûte D'Herbes pour des recettes similaires.
Instructions
1
Préchauffer le gril.
Matériel que vous utiliserez
Poulet De Chair
2
Saupoudrer 1/4 cuillère à café de sel et de poivre sur l'agneau.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et Poivre
Agneau
3
Placer l'agneau sur la grille d'une poêle à griller ou d'une rôtissoire; placer la grille dans la poêle. Griller 5 minutes de chaque côté ou jusqu'au degré de cuisson désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Agneau
Matériel que vous utiliserez
Poêle à Rôtir
Poêle à Griller
4
Mélanger les échalotes, 1 1/2 cuillère à soupe d'eau et le vinaigre dans un petit bol allant au micro-ondes; micro-ondes à HAUTE température 30 secondes. Incorporer les 1/4 de cuillère à café restantes de sel, de jus, d'huile et de moutarde, en remuant avec un fouet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
échalote
Moutarde
Vinaigre
Jus
Eau
Sel
Huile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Micro-ondes
Fouetter
Bol
5
Ajouter le persil et le reste des ingrédients en remuant bien.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Persil
6
Servir la vinaigrette sur l'agneau.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Livre De Crevettes Cuites, Coupées En Deux Dans Le Sens De La Longueur