Burrito aux Tomates, Épinards et Haricots

Name: Burrito aux Tomates, Épinards et Haricots
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocat mûr, tranché; 425 Noix de toute sorte (hachées) haricots rouges, égouttés et rincés; 2 (hiver) poudre de chili, ou au goût; 4 10 pouces tortillas de farine (10 pouces); 283 Noix de toute sorte (hachées) emballer les épinards hachés congelés, décongelés et égouttés; 3 girofle ail haché; 1 1 livre de courgettes, cumin moulu; 2 (hiver) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon coupé en dés; 4 (hiver) Couteau d'office (à utiliser avec un adulte); 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée sel au goût; 4 (hiver) pépites de caramel au beurre et pépites de chocolat mi-sucré; 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement tomates fraîches hachées; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 cuillère à café de sel fumé au noyer

La recette Burrito aux tomates, Épinards et Haricots est prête en environ 35 minutes et est certainement un grand végétarien option pour les amateurs de cuisine mexicaine. Pour 2,35 $par portion, vous obtenez un plat principal qui sert 4. Une portion contient 547 calories, 18g de protéines, et 23g de matières grasses. Un mélange d'ail, de sel, de poudre de chili et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser la crème sure, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte aux Pommes à La Crème Sure en dessert. Cette recette de Allrecipes a 13 fans. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 97%. Ce score est spectaculaire. Essayer Burrito Indien aux Épinards, Pois Chiches et Tomates, Burrito De Patates Douces Et Épinards, et Petit déjeuner Burrito aux Épinards et Bacon pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Faire revenir l'oignon et l'ail pendant 5 minutes. Incorporer la poudre de chili et le cumin et cuire 1 minute. Incorporer l'eau, la tomate, les haricots rouges et le sel. Porter à ébullition, puis réduire le feu et laisser mijoter pendant 20 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poudre De Chili

Haricot

Ail

Tomate

¼ Cuillère à Café D'origan

Oignon

Eau

Sel

Incorporer les épinards et cuire 5 minutes de plus. Verser 1/4 du mélange de haricots au milieu d'une tortilla tiède. Envelopper et garnir d'avocat, de crème sure et de salsa.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sure