Bruschetta Petit Déjeuner

Bruschetta Petit Déjeuner
La bruschetta du petit-déjeuner est peut-être l'œuvre que vous recherchez. Une portion contient 135 calories, 9g de protéines, et 4g de matières grasses. Cette recette sert 4 et coûte 85 cents par portion. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. C'est un bon marché recette pour les amateurs de cuisine méditerranéenne. Un mélange de baguette, de substitut d'œuf liquide, de tomate prune et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. Il vous est apporté par Foodnetwork. Avec une cuillerée score de 39%, ce plat est plutôt mauvais. Essayer Bruschetta Petit Déjeuner, Bruschetta Petit Déjeuner, et Bruschetta Petit Déjeuner pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 450 degrés F.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Mettez le beurre dans un petit bol allant au micro-ondes. Couvrir et micro-ondes jusqu'à fusion, environ 15 secondes. Réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
Matériel que vous utiliserez
Micro-ondesMicro-ondes
BolBol
3
À l'aide d'un couteau dentelé tranchant, coupez soigneusement la baguette en tranches de 16 demi-pouces d'épaisseur. (Jeter les extrémités ou réserver pour une autre utilisation.) Vaporisez une grande plaque à pâtisserie avec un spray antiadhésif et placez uniformément le pain sur la feuille.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BaguetteBaguette
PainPain
Matériel que vous utiliserez
Couteau DenteléCouteau Dentelé
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
4
À l'aide d'un pinceau à pâtisserie, badigeonner uniformément chaque tranche de pain de beurre fondu et saupoudrer de poudre d'ail.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre D'ailPoudre D'ail
BeurreBeurre
PainPain
Matériel que vous utiliserez
Brosse à PâtisserieBrosse à Pâtisserie
5
Cuire au four jusqu'à ce qu'il soit chaud et croustillant, environ 8 minutes.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
6
Pendant ce temps, porter une poêle pulvérisée avec un spray antiadhésif à feu moyen-élevé sur la cuisinière.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
PoêlePoêle
7
Ajouter le substitut d'œuf et brouiller jusqu'à ce qu'il soit presque cuit, environ 3 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Substitut D'oeufSubstitut D'oeuf
8
Ajouter la tomate et le basilic dans la poêle et continuer à brouiller jusqu'à cuisson complète, environ 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
TomateTomate
BasilicBasilic
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
9
Répartir uniformément le mélange d'œufs brouillés parmi les tranches de pain cuites au four. Si vous le souhaitez, assaisonnez de sel et de poivre. Amusez-vous bien!
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
PainPain
OeufOeuf
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions4
Score de santé6
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