Brocoli Et Poivrons Doux

Name: Brocoli Et Poivrons Doux
Prep time: 11 min
Cook time: 11 min
Total time: 11 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Noix de toute sorte (hachées) 1 cuillère à soupe de basilic frais émincé ou 1/2 cuillère à café de basilic séché; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 tasse de poivre blanc en poudre; 1 1 livre de courgettes, racine dépice fraîche râpée; 1 oignon haché; 1 poivron rouge doux; 2 (peut être ou écrémé) 6 petits pains aux graines de sésame, fendus; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées; 1 poivron jaune

Le brocoli et les poivrons doux ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et végétarienne sert 1 et coûte 2,7 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 19g de protéines, 17g de matières grasses, et un total de 414 calories. Un mélange de brocoli, d'oignon, de sauce soja et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. 1 personne a essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 11 minutes. Il vous est présenté par Recipezaar. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 94%. Ce score est incroyable. Des recettes similaires sont Sandwich au Bœuf Italien vieilli à Sec avec Giardiniera Maison, Poivrons Doux, Frites de Suif et Rabe de Brocoli, Brocoli Et Rabe De Brocoli Aux Poivrons Rouges Rôtis, et Brocoli aux Poivrons Rouges rôtis.