Brochettes de Légumes Thaïlandais Épicées

Name: Brochettes de Légumes Thaïlandais Épicées
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 4
Cuisine: Thaïlandais, Asiatique
Ingredients: 2 (hiver) soda crème diététique; 20 cuillère à café de romarin séché; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement beurre darachide crémeux; 1 tas oignon vert (coupé en morceaux de 2 pouces); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 fraise, décortiquée; 1 (hiver) 2 cuillères à soupe d'huile d'arachide grillée ou d'huile végétale; 8 champignons entiers; 1 (peut être ou écrémé) poivron rouge écrasé sec (ajouté plus si vous aimez les épices); 16 pois mange-tout frais; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 6 petits pains aux graines de sésame, fendus; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Pâtes paccheri (gros tube) d'environ 2,5 pouces de long sur 2 pouces de large; 1 grand poivre vert (jaune, rouge ou orange peut également être utilisé)

La recette de Brochettes de légumes thaïlandais épicés pourrait satisfaire votre envie asiatique dans environ 12 minutes. Cette recette sans gluten et végétalienne sert 4 personnes et coûte 1,53 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 8g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 164 calories. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez de la sauce soja, des champignons, du beurre d'arachide crémeux et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 70%. Ce score est solide. Essayer Brochettes De Légumes À La Thaïlandaise Avec Sauce Épicée Aux Arachides, Pad Thaï aux Légumes Épicés, et Riz Aux Légumes Thaïlandais Épicé À Faible Teneur En G.I. Avec Coriandre pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

2(hiver)

soda crème diététique 20

cuillère à café de romarin séché 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

beurre d'arachide crémeux 1tas

oignon vert (coupé en morceaux de 2 pouces)1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

1 fraise, décortiquée 1(hiver)

2 cuillères à soupe d'huile d'arachide grillée ou d'huile végétale 8

champignons entiers 1(peut être ou écrémé)

poivron rouge écrasé sec (ajouté plus si vous aimez les épices)16

pois mange-tout frais 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

6 petits pains aux graines de sésame, fendus 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Pâtes paccheri (gros tube) d'environ 2,5 pouces de long sur 2 pouces de large 1grand

poivre vert (jaune, rouge ou orange peut également être utilisé)

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Le Thaï se marie très bien avec le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Vous pouvez essayer David & Nadia Chenin Blanc. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,2 étoiles sur 5 et un prix d'environ 36 dollars par bouteille.