Brochettes de Boeuf et Pommes de Terre au Barbecue

Brochettes de Boeuf et Pommes de Terre au Barbecue
Besoin d'un plat principal sans gluten et adapté au fodmap? Les revirements de bœuf et de pommes de terre au barbecue pourraient être une recette exceptionnelle à essayer. Une portion contient 162 calories, 15g de protéines, et 5g de matières grasses. Cette recette sert 4 et coûte 85 cents par portion. Rendez-vous au magasin et ramassez du fromage cheddar, du bœuf haché, des pommes de terre o'brien et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les pommes de terre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Scones de Patates Douces en dessert. Cette recette de Tousrecettes a 1 ventilateurs. C'est un très abordable recette pour les amateurs de cuisine américaine. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Fête des Pères. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 36%, ce qui n'est pas si excellent. Essayer Retournements De Bœuf Et De Patates Douces, Cuisson au Barbecue au Bœuf et aux Pommes de Terre, et Retournements de Boeuf pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer le four à 375 degrés F. Dans une poêle de 8 pouces, cuire le bœuf à feu moyen-vif, en remuant fréquemment, jusqu'à ce qu'il soit bien cuit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BoeufBoeuf
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
FourFour
2
Drain. Incorporer la sauce barbecue, les pommes de terre et le fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce BarbecueSauce Barbecue
PommePomme
FromageFromage
3
Si vous utilisez des rouleaux de croissant: Déroulez la pâte; séparez la pâte en 4 rectangles.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Rouleaux De Croissant RéfrigérésRouleaux De Croissant Réfrigérés
PâtePâte
4
Déposer sur une grande plaque à biscuits non graissée; presser les perforations pour sceller. Si vous utilisez une feuille de pâte: Dérouler la pâte; couper en 4 rectangles.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
1 1/2 Tasse De Beurre D'arachide Extra Croquant JIF®1 1/2 Tasse De Beurre D'arachide Extra Croquant JIF®
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
5
Déposer sur une grande plaque à biscuits non graissée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 1/2 Tasse De Beurre D'arachide Extra Croquant JIF®1 1/2 Tasse De Beurre D'arachide Extra Croquant JIF®
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
6
Déposer 1/4 du mélange de bœuf sur 1 côté de chaque rectangle. Pliez la pâte sur la garniture; appuyez sur les bords pour sceller.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
BoeufBoeuf
7
Cuire au four de 13 à 19 minutes ou jusqu'à ce que les revirements soient dorés.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions4
Score de santé4
Magazine