Boulettes de Viande d'Agneau

Boulettes de Viande d'Agneau
Cette recette sans produits laitiers sert 14 et coûte 81 cents par portion. Une portion contient 122 calories, 9g de protéines, et 6g de matières grasses. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez de la dinde moulue, de la cannelle moulue, des groseilles et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 32%. Ce score n'est pas si exceptionnel. Des recettes similaires incluent Boulettes de Viande d'Agneau, Boulettes de Viande d'Agneau, et Boulettes d'Agneau sur Couscous.

Instructions

1
Mélanger les 9 premiers ingrédients dans un grand bol.
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Ajouter l'agneau, la dinde et la chapelure; bien mélanger. Façonnez en boulettes de viande de 28 (1 pouce).
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChapelureChapelure
BouletteBoulette
Dinde EntièreDinde Entière
AgneauAgneau
3
Chauffer une grande poêle à feu moyen-vif.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Ajouter l'huile dans la casserole; tourbillonner pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Ajouter les boulettes de viande dans la poêle. Cuire 2 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'il soit doré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BouletteBoulette
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
6
Transférer les boulettes de viande dans une mijoteuse électrique de 4 pintes recouverte d'un spray de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
BouletteBoulette
Matériel que vous utiliserez
MijoteuseMijoteuse
7
Pendant que les boulettes de viande cuisent, mélanger la sauce pour pâtes et la croûte de citron dans un bol moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Pour PâtesSauce Pour Pâtes
Zeste De CitronZeste De Citron
BouletteBoulette
Matériel que vous utiliserez
BolBol
8
Verser la sauce sur les boulettes de viande. Couvrir et cuire à feu vif pendant 2 heures ou jusqu'à ce que les boulettes de viande soient cuites.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BouletteBoulette
Suggestion De Présentation : Servir Sur Des PâtesSuggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions14
Score de santé4
Magazine