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Boulettes de Viande Aigre-Douce

Boulettes de Viande Aigre-Douce
Cette recette sert 6 personnes et coûte 56 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 1g de matières grasses, et un total de 258 calories. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez de la sauce soja, un lot de 30 boulettes de viande, de l'eau et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 35%. Ce score n'est pas si impressionnant. Essayer Boulettes de Viande Aigre-Douce (Boulettes de Viande Aigre-Douce Orientales), Boulettes de Viande Aigre-Douce, et Boulettes de Viande Aigre-Douce pour des recettes similaires.

Instructions

1
Égoutter l'ananas en réservant le jus. Réserver l'ananas.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Citrouilles à Tarte Moyennes (environ Chacune)Citrouilles à Tarte Moyennes (environ Chacune)
1 Cuillère à Soupe De Sucre Rouge Grossier1 Cuillère à Soupe De Sucre Rouge Grossier
2
Ajouter de l'eau au jus si nécessaire pour mesurer 1 tasse; verser dans une grande poêle.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Cuillère à Soupe De Sucre Rouge Grossier1 Cuillère à Soupe De Sucre Rouge Grossier
1 Bande De Zeste De Citron1 Bande De Zeste De Citron
Matériel que vous utiliserez
1 1/2 Tasse D'oignon Haché (2 Oignons)1 1/2 Tasse D'oignon Haché (2 Oignons)
3
Ajouter 1/3 tasse d'eau, le vinaigre, la sauce soja, la cassonade et la fécule de maïs; remuer jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Paquet De Milk DudsPaquet De Milk Duds
6 Cuillères à Soupe De Beurre Froid Non Salé, Coupé En Petits Morceaux Ou Râpé6 Cuillères à Soupe De Beurre Froid Non Salé, Coupé En Petits Morceaux Ou Râpé
1 Livre De Filets De Poitrine De Dinde, Coupés En Cubes De 1 Po1 Livre De Filets De Poitrine De Dinde, Coupés En Cubes De 1 Po
1/4 Livre De Pommes De Terre Cireuses, Coupées En Cubes De 1/4 Pouce1/4 Livre De Pommes De Terre Cireuses, Coupées En Cubes De 1/4 Pouce
1 Bande De Zeste De Citron1 Bande De Zeste De Citron
4
Cuire à feu moyen jusqu'à épaississement, en remuant constamment.
5
Ajouter l'ananas, les boulettes de viande et le poivron vert.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Tasses De Pain à L'avoine De La Veille, Coupé En Cubes3 Tasses De Pain à L'avoine De La Veille, Coupé En Cubes
1 Tranche De Pain De Mie, Grillée Et émiettée1 Tranche De Pain De Mie, Grillée Et émiettée
Citrouilles à Tarte Moyennes (environ Chacune)Citrouilles à Tarte Moyennes (environ Chacune)
6
Laisser mijoter, à découvert, pendant 20 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit bien chaud.
7
Servir avec du riz.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Chaque Sel De Céleri, Sel D'oignon, Assaisonnement Pour Volaille, Poudre D'ail, Paprika Et PoivreChaque Sel De Céleri, Sel D'oignon, Assaisonnement Pour Volaille, Poudre D'ail, Paprika Et Poivre
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions6
Score de santé5
Sans Produits LaitiersSans Gluten
RégimesSans GlutenSans Produits Laitiers
Types de platsPlat D'Accompagnement
Romaine grillée avec vinaigrette au fromage bleu et au bacon
Quartiers de pommes aux noix
Carottes au beurre et choux de Bruxelles
Tomates grillées au parmesan
Tomates grillées à la sauce à l'aneth
Gâteau à la crème sure et aux canneberges
Salade de filet de bœuf
Biscuits au babeurre
Haricots verts au thym et aux amandes
Penne piquante, saucisse et poivrons
Recettes associées
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Côtes courtes de bœuf
Ragoût de haricots, de chou frisé et d'œufs
Œufs florentins
Pizza Brunch
Cosmo à la grenade
La tarte aux pommes et au caramel ultime
Gâteau à la crème sure et aux canneberges
Salade de filet de bœuf