Boulette de Viande Asiatique et Mélange de Riz

Boulette de Viande Asiatique et Mélange de Riz
La boulette de viande asiatique et le lancer de riz pourraient n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes. Une portion de ce plat contient environ 16g de protéines, 29g de matières grasses, et un total de 452 calories. Pour 1,61 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Rendez-vous au magasin et procurez-vous un mélange de riz et de vermicelles au goût de bœuf, des gousses de pois mange-tout, du beurre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'eau, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Slushies Pastèque-Pêche en dessert. Il vous est présenté par BettyCrocker.com . Dans l'ensemble, cette recette rapporte un assez bon score spoonaculaire de 44%. Essayer Boulette de Viande Asiatique et Mélange de Riz, Mélange de Nouilles Asiatiques, et Mélange de Nouilles Asiatiques pour des recettes similaires.

Instructions

1
Faire fondre le beurre dans une poêle antiadhésive de 12 po à feu moyen. Incorporer le riz et les vermicelles du mélange; cuire et remuer 2 à 3 minutes ou jusqu'à ce que le riz soit légèrement doré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
RizRiz
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter l'eau, la marinade asiatique et le contenu du sachet d'assaisonnement du mélange; porter à ébullition. Réduire le feu à moyen-bas.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture
EauEau
3
Ajouter les boulettes de viande et les carottes; couvrir et cuire de 15 à 18 minutes ou jusqu'à ce que le riz soit tendre, en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BouletteBoulette
CarotteCarotte
RizRiz
4
Incorporer les gousses de pois. Cuire à découvert de 2 à 3 minutes de plus ou jusqu'à ce que les gousses de pois soient tendres et croquantes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pois Mange-toutPois Mange-tout
5
Garnir les portions individuelles d'arachides et d'oignons.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ArachideArachide
OignonOignon

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions6
Score de santé10
Magazine