Bouillon de Poulet Faible En Gras

Name: Bouillon de Poulet Faible En Gras
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 2 avec de la viande dessus (dos, cous, ailes, etc.); 1 1 cuillère à soupe d'origan séché grains de poivre noir; 3 1 litre de lait entier, à température ambiante carottes, coupées en morceaux de 3 pouces (environ 1/2 livre); 3 branches de céleri, coupées en morceaux de 1 pouce; 1 kilogramme 2 à 3 cuillères à soupe d'oignons verts finement hachés, pour la garniture; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 sachet d'épinards frais prélavés; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge gousse dail; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge oignon, coupé en morceaux de 1 pouce; 4 Oignon jaune moyen, haché 1 bande de zeste de citron

Le bouillon de poulet faible en gras est un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal plat principal. Une portion de ce plat contient environ 26g de protéines, 21g de matières grasses, et un total de 312 calories. Cette recette sert 10 personnes et coûte 1,15 $ par portion. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Il vous est apporté par Mes recettes. Rendez-vous au magasin et ramassez des branches de céleri, du thym, de l'oignon et quelques autres choses pour le faire aujourd'hui. Pour utiliser l'eau, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Slushies Pastèque-Pêche en dessert. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire plutôt mauvais de 39%. Essayer Boules Énergétiques à la Cannelle Faibles en Gras, Bagels à Faible Teneur en Glucides - Pâte à Tête Grasse à la Farine de Noix De Coco, et Bouillon de légumes - Un bon bouillon est Important pour des recettes similaires.

Instructions

Retirer et jeter les abats et le cou du poulet. Rincer à l'eau froide; sécher en tapotant. Coupez l'excès de graisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

1 Bande De Zeste De Citron

Placer le poulet, 16 tasses d'eau et le reste des ingrédients dans une grande marmite ou une marmite; porter à ébullition. Couvrir, réduire le feu et laisser mijoter 2 heures.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

1 Bande De Zeste De Citron

Matériel que vous utiliserez

Feuilles De Persil Frais Déchirées

Retirer le poulet; laisser refroidir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Retirer et jeter la peau.

Retirer le poulet des os; déchiqueter avec 2 fourchettes pour mesurer environ 3 tasses de viande, en réservant la viande. (Conserver le poulet dans un récipient hermétique au réfrigérateur; réserver pour l'utiliser dans la soupe ou pour d'autres utilisations.) Passer le bouillon à travers un tamis doublé d'une serviette en papier dans un grand bol; jeter les solides.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Oignons Jaunes Moyens, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur

1-1/2 Tasse De Bouillon De Poulet