Bol de Fleurs de Champignons Épicés

Name: Bol de Fleurs de Champignons Épicés
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) sirop dagave; 1 1 livre de courgettes, 3 cuillères à soupe de beurre non salé, coupé en 6 morceaux; 1 grand tête dendive; 2 (peut être ou écrémé) coupé en quartiers, 1 ); 5 gousses dail, hachées grossièrement; 6 tomates raisins coupées en deux; 2 (hiver) Harissa (mélange rouge épicé de piments, tomates séchées au soleil et épices); 1 orange, jus; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement champignons exotiques, tranchés (jaime le bleu, la poule des bois ou les pleurotes); 2 (hiver) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement persil haché; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pousses de pois hachées (ou autre pousse épicée / micro vert); 1 Petite poivron rouge, coupé en dés; 20 craquelins de riz croustillants; 1 1 livre de courgettes, 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Boisson Soy Dream (saveur originale) ou lait; 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement champignons tranchés (texture copieuse : bouton blanc, shiitake ou baby bella); 1 petit oignon blanc, coupé en dés

Bol de fleurs de champignons épicés est un sans gluten et végétalien recette avec 2 portions. Une portion de ce plat contient environ 14g de protéines, 16g de matières grasses, et un total de 372 calories. Pour 7,41 per par portion, cette recette couvertures 43% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 3 personnes ont essayé et aimé cette recette. Un mélange d'oignon, de poivre, de tête d'endive et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. Il fonctionne mieux comme plat principal et se fait en environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 94%, ce plat est spectaculaire. Des recettes similaires sont Bol de Ramen aux Champignons, Bol de Riz aux Champignons Shichimi, et Omelette au Jambon Fumé et aux Champignons - Style Bol de petit-déjeuner.