Benoît du bon côté
Le benoît du bon côté pourrait être une bonne recette pour élargir votre répertoire de repas du matin. Cette recette sert 4 et coûte 80 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 15g de protéines, 16g de matières grasses, et un total de 261 calories. Cette recette de recettes Kraft a 8 fans. Si vous avez de la tomate prune, du simple, du lait et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 44%, ce qui est solide. Essayer Une Bouchée du Bon côté, Salade de Betteraves d'Orge: Côté Végétalien Brillant, et Pâtes Aux Légumes Brillantes pour des recettes similaires.
Instructions
Cuire à l'unité, le lait et la moutarde dans une casserole de 2 à 3 min. ou jusqu'à ce que les simples soient fondus et que la sauce soit bien mélangée, en remuant fréquemment.
Couvrir les tranches de pain grillé avec le jambon, les tomates, les asperges et les œufs; garnir de sauce et de ciboulette.