Avoine de Nuit Végétalienne à la Mangue Et aux Myrtilles

Name: Avoine de Nuit Végétalienne à la Mangue Et aux Myrtilles
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible 2 cuillères à soupe de sirop d'érable pur (de préférence grade B), plus 4 cuillères à café pour servir; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1/2 tasse de pacanes grillées et hachées (réservez 1 cuillère à soupe pour la garniture); 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce graines de chia; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 gros ananas blanc ou ananas ordinaire; 1 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce sirop dérable pur; 1 pour chacun. Graines / noix pour saupoudrer (jai utilisé des graines de tournesol grillées); 79 1 lb de Mafaldi frais si possible coupes de pêches de la taille d'une collation

L'avoine de nuit végétalienne à la mangue et aux myrtilles pourrait être le repas du matin que vous recherchez. Cette recette sert 1 et coûte 2,25 $ par portion. Une portion contient 505 calories, 15g de protéines, et 28g de matières grasses. Cette recette est appréciée par 6 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Si vous avez du lait d'amande, des myrtilles, des graines de chia et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Avec une cuillerée score de 80%, ce plat est solide. Des recettes similaires sont Avoine de Nuit Végétalienne aux Myrtilles Et au Melon, Tarte aux Bananes aux Myrtilles Végétalienne Avoine de nuit, et Avoine de Nuit Végétalienne.