Aubergines Grillées Au Miso-Ail

Name: Aubergines Grillées Au Miso-Ail
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (peut être ou écrémé) poivron rouge concassé; 1 1 livre de courgettes, huile de sésame noir; 454 Noix de toute sorte (hachées) Aubergines japonaises, coupées en diagonale en tranches de 1/2 pouce dépaisseur (environ; 2 (peut être ou écrémé) gingembre frais pelé râpé; 2 gousses dail émincées; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignons verts émincés; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement mirin (vin de riz sucré); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) eau de fleur d'oranger (ou 1/4 cuillère à café de zeste de citron râpé et de zeste d'orange); 3 (hiver) miso jaune (pâte de soja)

L'aubergine grillée au miso-ail pourrait n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,03 $ par portion. Une portion contient 101 calories, 3g de protéines, et 3g de matières grasses. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez des gousses d'ail, du mirin, du gingembre et quelques autres choses pour le faire aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 40%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Aubergines Grillées Au Miso-Ail, Salade D'Aubergines Grillées À L'Ail - Vinaigrette miso, et Salade D'Aubergines Grillées Avec Oignons Sautés, Ail Et Tomates pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le gril.

Matériel que vous utiliserez

Poulet De Chair

Mélanger les 6 premiers ingrédients en remuant avec un fouet. Disposer les tranches d'aubergines sur une plaque à pâtisserie recouverte d'un spray de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Aubergine

Matériel que vous utiliserez

Plaque à Pâtisserie

Fouetter

Répartir uniformément le mélange de mirin sur les tranches d'aubergines et saupoudrer de graines de sésame. Griller 8 minutes ou jusqu'à ce que la garniture soit dorée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sésame