Assiette de Salade Antipasto Méditerranéenne

Assiette de Salade Antipasto Méditerranéenne
Le plateau de Salade Antipasto Méditerranéen est un sans produits laitiers et pescatarien plat d'accompagnement. Pour 2,14 $par portion, cette recette couvertures 33% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette donne 8 portions avec 582 calories, 52g de protéines, et 38g de matières grasses chacun. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 20 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Un mélange de jus de citron, d'oignons, de persil plat et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si savoureuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 52%. Ce score est bon. Essayer Assiette de Salade Antipasto, Assiette de Salade Méditerranéenne, et Salade Antipasto Méditerranéenne au Thon pour des recettes similaires.

Instructions

1
Traiter les 9 premiers ingrédients dans un robot culinaire jusqu'à consistance lisse, en s'arrêtant pour gratter les côtés. Couvrir la vinaigrette et réfrigérer 2 heures.
Ingrédients dont vous aurez besoin
VinaigretteVinaigrette
Matériel que vous utiliserez
(comme Marie Biscuits)(comme Marie Biscuits)
2
Faire mariner les haricots verts, les olives et les moitiés de tomates dans la vinaigrette 30 minutes; égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Haricots VertsHaricots Verts
VinaigretteVinaigrette
Boîte De Haricots Frits Et De Piments VertsBoîte De Haricots Frits Et De Piments Verts
Boccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De DiamètreBoccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De Diamètre
3
Servez des plats marinés sur un grand plateau avec une salade de pâtes méditerranéenne, du thon, des œufs durs, des câpres et des oignons rouges.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Assaisonnement Grec (recommandé : Îles Aux épices)Assaisonnement Grec (recommandé : Îles Aux épices)
3 Cuillères à Soupe De Moutarde, De Préférence Dijon3 Cuillères à Soupe De Moutarde, De Préférence Dijon
1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués
(Keebler)(Keebler)
Mandarines, ChacuneMandarines, Chacune
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions8
Score de santé41
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