Asperges Sautées à l'Ail et Échalotes à l'Huile de Piment

Name: Asperges Sautées à l'Ail et Échalotes à l'Huile de Piment
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Cuisine: Américain
Ingredients: 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO asperges, parées et coupées en morceaux de 2 pouces de long; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de poulet ou de boeuf; 1 Morceaux de caramel Heath Bar poivre noir (ou au goût); 1 1 cuillère à soupe d'origan séché huile dolive aromatisée au chili ou huile de chili grillée; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché gousses dail émincées; 1 Oreos doublement farcis sel (ou au goût); 3 échalotes, coupées en dés (environ 2 onces au total ou 6 cuillères à soupe coupées en dés)

Les asperges sautées à l'ail et aux Échalotes dans l'huile de chili pourraient être juste le Américain recette que vous recherchez. Cette recette sert 3 personnes et coûte 1,72 $ par portion. Ce plat d'accompagnement a 97 calories, 5g de protéines, et 5g de matières grasses par portion. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Ce sera un succès à votre Le Super Bowl événement. Un mélange de gousses d'ail, de sel, d'huile de chili et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et entier 30 régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 67%. Ce score est plutôt bon. Essayer Moules Sautées au Piment, Ail et Basilic, Laitues Sautées aux Échalotes Croustillantes, et Laitues Sautées Aux Échalotes Croustillantes pour des recettes similaires.