Asperges Frites de Kim
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez les asperges frites de Kim. Cette recette fait 4 portions avec 722 calories, 13g de protéines, et 50g de matières grasses chacun. Pour 1,27 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Tousrecettes a 144 fans. Un mélange d'huile végétale, de mayonnaise, d'œufs et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 74%, ce qui est solide. Des recettes similaires incluent Asperges Sautées, Asperges Frites, et Asperges Sautées.
Instructions
Humidifiez légèrement les asperges avec de l'eau. Enrober de farine; en essayant d'éviter d'enrober les pointes.
Tremper les asperges dans l'œuf battu.
Rouler et enrober les asperges d'une couche de chapelure.
Déposer les asperges enrobées dans une assiette et réfrigérer, en laissant l'enrobage coller, de 15 à 20 minutes.
Mélanger la mayonnaise, les piments verts et la sauce au piment dans un petit bol pour tremper la sauce.
Chauffer l'huile végétale dans une poêle à frire à feu moyen.
Faire revenir les asperges enrobées dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'elles soient dorées, 2 à 4 minutes.
Servir immédiatement avec la sauce à tremper.