Accompagnement Brocoli-Riz

Name: Accompagnement Brocoli-Riz
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 lb de Mafaldi frais si possible brocoli haché congelé; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible céleri haché; 283 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". can crème condensée de soupe au poulet, non diluée; 79 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". peut oignon frit français; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible bananes, coupées en tranches de 1/4 de pouce d'épaisseur; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon haché; 1 Tiret 1 épaule ou fesse de porc désossée, avec une couche de graisse profondément entaillée (environ 5 livres); 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". pâte à tartiner au fromage en pot; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible riz Blanc Minute® non cuit

Un accompagnement brocoli-riz pourrait être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes d'accompagnement. Pour 1,01 per par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 200 calories par jour, 4g de protéines, et 9g de matières grasses. Cette recette sert 10 personnes. Il vous est apporté par Taste of Home. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Dirigez-vous vers le magasin et ramassez du fromage fondu à tartiner, du lait, de l'oignon et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Avec une cuillère score de 39%, ce plat n'est pas si étonnant. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont aussi aimé Plat D'Accompagnement Rapide Au Brocoli, Brocoli-Accompagnement de Pâtes, et Accompagnement de Nouilles au Brocoli.

Instructions

Au micro-ondes 2 pintes. casserole, mélanger la soupe, la tartinade au fromage, le riz, le lait et le poivre. Cuire au micro-ondes, à découvert, à puissance élevée pendant 1 à 2 minutes ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu. Incorporer le brocoli, l'oignon et le céleri. Cuire au micro-ondes, à découvert, à puissance élevée pendant 7 à 9 minutes, en tournant une fois d'un demi-tour.

Ingrédients dont vous aurez besoin

(ajuster Selon Les Goûts Personnels)