7 Grains Crémeux au Fromage de Chèvre, au Yogourt et à la Figue

7 Grains Crémeux au Fromage de Chèvre, au Yogourt et à la Figue
Crémeux à 7 grains avec du fromage de chèvre, du yogourt et de la figue pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 1 et coûte 3,19 $ par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette végétarienne a 345 calories, 24g de protéines, et 13g de matières grasses par portion. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange de croûte d'orange, de conserves de figues, de fromage de chèvre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le yogourt grec non gras, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits au Yogourt Grec en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 69%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Bouchées de Chèvre Fouettées au Miel et au Thym et aux Figues, Salade De Grains De Citron Meyer Aux Asperges, Amandes Et Fromage De Chèvre, et Poire Bosc Sans Grains, Figues Fraîches et Pizza au Fromage de Chèvre.

Instructions

1
Placer le yogourt et le fromage de chèvre dans un bol; battre au batteur à grande vitesse pendant 2 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient légers et moelleux. Verser 2 cuillères à soupe de mélange de yogourt et de conserves de figues sur les céréales préparées. Garnir de croûte d'orange râpée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Confiture De FiguesConfiture De Figues
Fromage De ChèvreFromage De Chèvre
Zeste D'orangeZeste D'orange
CéréaleCéréale
YogourtYogourt
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
BolBol

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions1
Score de santé28
Magazine