Tarte aux Légumes au Tofu

Name: Tarte aux Légumes au Tofu
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 poire (comme Anjou ou Bartlett), finement hachée; 1 tige céleri, émincé; 340 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". 1/3 paquet de tofu extra-ferme, coupé en cubes; 1 pâtisserie pour tarte double croûte; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible farine tout usage; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible légumes mélangés surgelés; 2 girofle ail haché; 8 crevettes et veinées sel et poivre noir moulu au goût; 158 1 lb de Mafaldi frais si possible bananes, coupées en tranches de 1/4 de pouce d'épaisseur; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon émincé; 1 Morceaux de caramel Heath Bar jusqu'à 6 pains à hamburger, coupés en deux, facultatif; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible pommes de terre rouges en cubes; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible 1/2 tasse de pignons de pin, grillés

La tarte au pot de légumes au Tofu est une végétarien recette avec 8 portions. Pour 1,01 per par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 7g de protéines, 21g de matières grasses, et un total de 319 calories. Cette recette de Tousrecettes a 50 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 20 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des pommes de terre, des pâtisseries, du tofu extra ferme et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 36%, ce qui est plutôt mauvais. Essayer Soupe à Tarte au Poulet Instantanée, Poches à Tarte au Poulet, et Soupe de Tarte au Poulet Maison pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 425 degrés F (220 degrés C).

Matériel que vous utiliserez

12 Côtelettes D'agneau, Os Frits

Faire chauffer le beurre dans une grande poêle à feu moyen; cuire et mélanger l'oignon, le céleri, l'ail et le tofu jusqu'à ce que l'oignon soit tendre et translucide, 10 à 15 minutes. Assaisonner d'origan, de sel et de poivre noir. Incorporer la farine dans le mélange de légumes; mélanger pour enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Avec 4 G De Matières Grasses Ou Moins Par Portion (recommandé : Bisque De Tomates En Morceaux D'Amy)

1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)

Jusqu'à 6 Pains à Hamburger, Coupés En Deux, Facultatif

1 Poire (comme Anjou Ou Bartlett), Finement Hachée

Tomates Fraîches Moyennes (environ 1 Oz), Pelées Et Coupées En Six

2 Oignons Blancs Ou Jaunes Petits à Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Haché

Beurre Froid Non Salé (1 Bâton), Coupé En Dés

Coupé En Cubes De 3 à 4 Pouces - Ou Remplacez-le Par De L'épaule D'agneau

Graines De Citrouille Non Grillées

Sauce Soja 1 Cuillère à Soupe De Graines De Sésame

Matériel que vous utiliserez

Généreuses Pincées De Garam Masala

Incorporer lentement le lait dans le mélange de légumes jusqu'à épaississement; environ 5 minutes. Incorporer le bouillon de légumes; cuire et remuer jusqu'à ce que la garniture épaississe, environ 5 minutes. Incorporer les légumes surgelés. Placez une croûte de tarte dans un moule à tarte de 9 pouces.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Tasse De Pignons De Pin, Grillés

1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)

Moitiés De Framboises Fraîches, Myrtilles Ou Tranches De Fraises

Bananes, Coupées En Tranches De 1/4 De Pouce D'épaisseur

Matériel que vous utiliserez

Pacanes Finement Hachées, Plus Un Peu Pour Servir

Verser la garniture dans la croûte à tarte préparée. Garnir de la deuxième croûte à tarte; sertir les bords ensemble pour sceller. Percez des trous dans la croûte supérieure pour la ventilation pendant la cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Moitiés De Framboises Fraîches, Myrtilles Ou Tranches De Fraises

1/2 Paquet De Pâte Feuilletée Surgelée (1 Feuille), Décongelée