Riz frit au gingembre

Riz frit au gingembre
Le riz frit au gingembre nécessite environ 25 minutes du début à la fin. Ce hors-d'œuvre contient 422 calories , 15 g de protéines et 8 g de matières grasses par portion. Cette recette sert 2 personnes et coûte 58 cents par portion. Un mélange d'huile de canola, de carotte, de poivron et d'une poignée d'autres ingrédients suffit à rendre cette recette si savoureuse. Elle vous est proposée par Taste of Home. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten et sans produits laitiers . Cette recette est typique de la cuisine chinoise. 1 personne a essayé et aimé cette recette. En prenant tous les facteurs en compte, cette recette obtient un score de 42% , ce qui est solide. Le riz frit au chou-fleur, au riz brun et aux légumes ,le flétan glacé au gingembre et au soja avec relish de pêche au gingembre et le riz basmati avec yaourt assaisonné au gingembre sont très similaires à cette recette.

Instructions

1
Dans une grande poêle, faites chauffer 1 cuillère à café d’huile à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mince-Mince-
Matériel que vous utiliserez
Mince-Mince-
2
Versez l'œuf dans la poêle. Au fur et à mesure que l'œuf prend, soulevez les bords, en laissant couler la partie non cuite en dessous. Lorsque l'œuf est complètement cuit, retirez-le dans une assiette. Réservez.
Ingrédients dont vous aurez besoin
(10 à 12 Pouces) Fraise Fruit Au Pied(10 à 12 Pouces) Fraise Fruit Au Pied
Matériel que vous utiliserez
Mince-Mince-
3
Dans la même poêle, faire revenir le poivron et l’oignon dans l’huile restante jusqu’à ce qu’ils soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Navets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseurNavets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseur
1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées
Mince-Mince-
Matériel que vous utiliserez
Mince-Mince-
4
Ajoutez l'ail et laissez cuire 1 minute de plus. Incorporez le riz, le poulet, la sauce soja et le gingembre. Coupez l'œuf en petits morceaux, incorporez-le dans la poêle et faites chauffer.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Rôti De Longe De Porc Entier, ParéRôti De Longe De Porc Entier, Paré
Jus De Citron Goya®Jus De Citron Goya®
Ail Goya®Ail Goya®
1 Tasse De Mirin Ou De Saké Doux1 Tasse De Mirin Ou De Saké Doux
Pois Goya®Pois Goya®
(10 à 12 Pouces) Fraise Fruit Au Pied(10 à 12 Pouces) Fraise Fruit Au Pied
Matériel que vous utiliserez
Mince-Mince-
5
Garnir avec de la carotte.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Gras De Dos De PorcGras De Dos De Porc

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions2
Score de santé5
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