Croquant au chocolat et au maïs

Croquant au chocolat et au maïs
La recette du Croquant Chocolat Corny se prépare en environ 20 minutes . Elle donne 20 portions de 790 calories , 19 g de protéines et 16 g de matières grasses chacune. Pour 1,98 $ par portion , elle couvre 22 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une personne a testé et apprécié cette recette. Elle est parfaite en hors-d'œuvre. Rendez-vous au magasin pour acheter des pépites de caramel, un enrobage de chocolat, du popcorn éclaté et quelques autres ingrédients pour la préparer dès aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans produits laitiers . Cette recette vous est proposée par Taste of Home. Avec un score Spoonacular de 0 % , ce plat est perfectible. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes comme les Biscuits Croquants Fraises et Pépites de Chocolat , les Muffins Croquants Patates Douces à la Cannelle et plus sains , et le Croquant Courgettes-Carottes .

Instructions

1
Dans un grand bol, mélanger le pop-corn, les céréales et les chips de maïs ; réserver. Au micro-ondes, faire fondre les pépites de caramel et la pâte à sucre ; remuer jusqu'à obtenir une consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Chips De Caramel Au BeurreChips De Caramel Au Beurre
Avec De L'avoine Et Du MielAvec De L'avoine Et Du Miel
Chips De MaïsChips De Maïs
3 Cuillères à Soupe De Paillettes Colorées Assorties Ou De Sucre Coloré3 Cuillères à Soupe De Paillettes Colorées Assorties Ou De Sucre Coloré
Confiture De Fraises Sans Pépins, DiviséeConfiture De Fraises Sans Pépins, Divisée
Matériel que vous utiliserez
Sirop De Chocolat Léger, DiviséSirop De Chocolat Léger, Divisé
Bol à Gaufres De Taille StandardBol à Gaufres De Taille Standard
2
Verser sur le mélange de maïs soufflé et mélanger pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Cuillères à Soupe De Paillettes Colorées Assorties Ou De Sucre Coloré3 Cuillères à Soupe De Paillettes Colorées Assorties Ou De Sucre Coloré
3
Répartir dans deux moules à pâtisserie graissés de 38 x 25 x 2,5 cm. Une fois refroidi, casser en morceaux.
Ingrédients dont vous aurez besoin
20 à 25 Feuilles D'épinards Entières20 à 25 Feuilles D'épinards Entières
Matériel que vous utiliserez
6 Tranches De Sauce Aux Canneberges Gélifiée6 Tranches De Sauce Aux Canneberges Gélifiée
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions20
Score de santé16
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