Épinards à la Crème

Name: Épinards à la Crème
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kilogramme épinards lavés; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham Colorant alimentaire et sucres colorés, facultatif; 1 pincée Pincée de poivre de Cayenne; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham farine tout usage; 2 girofle ail, écrasé; 4 un peu de courgettes hachées Sel casher; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible 3/4 tasse de biscuits Oreo hachés; 4 un peu de courgettes hachées Huile dolive extra vierge; 1 petit oignon, coupé en petits dés; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible Parmesan Râpé

Les épinards à la crème pourraient n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 322 calories, 13g de protéines, et 24g de matières grasses chacun. Pour 3,85 per par portion, cette recette couvertures 40% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 11 personnes ont été impressionnées par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Il vous est apporté par Foodnetwork. Un mélange de bébés épinards, d'oignons, de lait et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 94%. Ce score est incroyable. Des recettes similaires sont Épinards à la crème sains: Moins de crème, plus d'épinards, tout aussi bons, Épinards à la Crème, et Épinards à la Crème.

Instructions

Regardez comment faire cette recette.

Enduisez une grande sauteuse droite d'huile d'olive et faites chauffer à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Steaks De Contre-filet

Matériel que vous utiliserez

Tomates Tranchées, Facultatif

Ajouter les épinards, couvrir et faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient légèrement flétris.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Cuillère à Café D'origan Séché, 1/3 De Paume Pleine

Retirer les épinards de la casserole dans une passoire placée à l'intérieur d'un bol pour les laisser égoutter et refroidir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Cuillère à Café D'origan Séché, 1/3 De Paume Pleine

Matériel que vous utiliserez

1/2 Livre De Tofu Ferme, Brisé

Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron

Tomates Tranchées, Facultatif

Retirer tout liquide du fond de la sauteuse et enrober légèrement d'huile d'olive.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Steaks De Contre-filet

Matériel que vous utiliserez

Tomates Tranchées, Facultatif

Faites chauffer l'huile à feu moyen, ajoutez les oignons et salez au goût.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées

1/2 Tasse De Vin De Marsala Doux

Mince-

Faire revenir les oignons jusqu'à ce qu'ils soient translucides et très aromatiques, environ 5 à 7 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées

Ajouter l'ail et faire revenir 2 à 3 minutes de plus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail Goya®

Ajouter le beurre et, une fois fondu, incorporer la farine. Cuire jusqu'à ce qu'il ait la texture du sable humide, environ 5 à 6 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Colorant Alimentaire Et Sucres Colorés, Facultatif

1 Grand Sac De Chips Tortilla Au Citron Vert

Incorporer le lait, le poivre de Cayenne et le parmesan au fouet. Goûtez à l'assaisonnement et assaisonnez avec du sel, si nécessaire, (ce sera le cas). Porter le lait à ébullition, puis réduire le feu et laisser mijoter pendant 5 à 6 minutes, en remuant de temps en temps, pour que le lait ne brûle pas sur le fond.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Jalapeno Frais Entier