Épinards Sautés Faciles

Name: Épinards Sautés Faciles
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO paquets chacun) épinards de bébé frais; 1 gousse dail émincée; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement sherry ou bouillon de poulet à teneur réduite en sodium; 1 Petite oignon, haché finement; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 tube de pâte à pizza préparée du commerce; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 1/2 livre de grosses crevettes U-12; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes d'accompagnement, alors essayez les épinards sautés faciles. Cette recette donne 4 portions avec 50 calories, 3g de protéines, et 2g de matières grasses chacun. Pour 1,25 $par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'oignon, des pignons de pin, du bouillon de poulet et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 91%. Ce score est spectaculaire. Essayer Épinards Sautés Faciles pour Deux, Épinards Sautés, et Épinards Sautés pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une grande poêle antiadhésive enduite d'aérosol de cuisson, faire revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit tendre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tartinade Au Fromage à La Ciboulette Et à L'oignon Philadelphia®

3 Tasses De Copeaux De Bois De Chêne Ou De Pacanier, Ou 6 Gros Morceaux, Trempés Dans De L'eau Froide Pendant Au Moins 1 Heure Et Jusqu'à 4 Heures

Matériel que vous utiliserez

Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé

Ajouter l'ail; cuire 1 minute de plus. Incorporer les épinards, le xérès, le sel et le poivre; cuire et remuer pendant 4 à 5 minutes ou jusqu'à ce que les épinards soient fanés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse De Petits Pois écossés, Facultatif