Ziti cuit au four avec Brocoli et Saucisse

Le Ziti cuit au four avec du brocoli et des saucisses pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Pour 1,56 per par portion, cette recette couvre 35% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 29g de protéines, 32g de matières grasses, et un total de 652 calories. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Un mélange de brocoli, de lait, de saucisse et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le lait, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Bouchées de Brownie de la Voie Lactée en dessert. C'est un plutôt bon marché recette pour les amateurs de cuisine méditerranéenne. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 74%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Ziti à la Saucisse et au Brocoli, Ziti cuit au Four avec Saucisse, et Ziti au Four et Saucisse.
Instructions
Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition à feu vif. Préchauffer le four à 177° et graisser légèrement un plat allant au four de 11 x 7 pouces. Dans une grande poêle à feu moyen-vif, cuire la saucisse en remuant et en cassant la viande, jusqu'à ce qu'elle ne soit plus rose, environ 3 minutes.
Ajouter le beurre et bien mélanger.
Saupoudrer de farine sur le dessus et remuer pendant 1 à 2 minutes. Verser lentement le lait et cuire, en remuant constamment, jusqu'à consistance lisse et épaissie, 3 à 4 minutes. Assaisonner la sauce avec du sel et du poivre.
Ajouter le ziti à l'eau bouillante et cuire jusqu'à tendreté, environ 5 minutes, puis ajouter le brocoli et cuire 3 minutes.
Égoutter le ziti et le brocoli dans une passoire et transférer dans un plat allant au four. Incorporer le mélange de saucisses.
Saupoudrer de parmesan sur le dessus et cuire jusqu'à ce qu'il soit doré et que le mélange bouillonne, environ 25 minutes.