Yogonanas surgelés

Yogonanas surgelés
Yogonanas " congelés est un végétarien accompagnement. Cette recette fait 14 portions avec 176 calories, 8g de protéines, et 7g de matières grasses chacun. Pour 87 cents par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de bananes, de bâtonnets de bois, de céréales dorées et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 heures et 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 58%. Ce score est solide. Essayer Confession #77: Je suis un accro au Yogourt Glacé Greek Yogourt Glacé Grec, Ban-Ola congelé!, et Tarte à la Boue Congelée pour des recettes similaires.

Instructions

1
Couvrir la plaque à biscuits de papier ciré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Rouleau De FruitsRouleau De Fruits
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
2
Placer le yogourt dans un bol peu profond.
Ingrédients dont vous aurez besoin
YogourtYogourt
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Insérez délicatement le bâton en bois dans l'extrémité coupée de chaque moitié de banane.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BananeBanane
4
Rouler chaque banane dans du yogourt, puis saupoudrer de céréales.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BananeBanane
CéréaleCéréale
YogourtYogourt
RoulerRouler
5
Déposer sur une plaque à biscuits.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Rouleau De FruitsRouleau De Fruits
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
6
Congeler environ 2 heures ou jusqu'à ce qu'il soit ferme. Couvrir hermétiquement et garder congelé.
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi2 hrs, 20 m.
Portions14
Score de santé11
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