Wraps de pain doré fourrés aux fruits

Wraps de pain doré fourrés aux fruits
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de petit-déjeuner, alors essayez les roulés de pain doré fourrés aux fruits. Cette recette donne 2 portions avec 438 calories, 15 g de protéines et 14 g de matières grasses chacune. Pour 1,74 $ par portion, cette recette couvre 17 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 987 personnes ont essayé et aimé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un régime lacto-ovo-végétarien. Cette recette de Taste of Home nécessite du granola, des œufs, du beurre et de la cannelle moulue. Beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat américain. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Dans l'ensemble, cette recette obtient un bon score cuillère de 69 %. Des recettes similaires incluent des wraps de pain doré fourrés aux fruits, du pain perdu aux noisettes fourré aux fruits et du pain perdu fourré à la confiture de fraises.

Instructions

1
Dans un bol peu profond, fouetter l'œuf, le lait, la cannelle et la muscade. Tremper les deux côtés des tortillas dans le mélange aux œufs. Dans une poêle antiadhésive, cuire les tortillas dans le beurre à feu moyen-vif pendant 2 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Petite Mangue, Coupée En Petits Dés1 Petite Mangue, Coupée En Petits Dés
1-1/2 Livre De Poires, Tranchées1-1/2 Livre De Poires, Tranchées
Disques D'enrobage De Bonbons Au Chocolat Au Lait, FondusDisques D'enrobage De Bonbons Au Chocolat Au Lait, Fondus
1 Oignon Jaune Moyen, Coupé Grossièrement En Morceaux égaux1 Oignon Jaune Moyen, Coupé Grossièrement En Morceaux égaux
1 Bloc (8 Onces) De Fromage Suisse Emmentaler1 Bloc (8 Onces) De Fromage Suisse Emmentaler
(la Quantité Dépend Du Mode De Cuisson)(la Quantité Dépend Du Mode De Cuisson)
1/2 Livre De Poitrine De Dinde Tranchée, épaisse Ou Rôtie, Hachée1/2 Livre De Poitrine De Dinde Tranchée, épaisse Ou Rôtie, Hachée
Matériel que vous utiliserez
4 Oignons Rouges Moyens, Coupés En Dés De 1/4 De Pouce4 Oignons Rouges Moyens, Coupés En Dés De 1/4 De Pouce
Levure Sèche à Levée RapideLevure Sèche à Levée Rapide
2/3 Tasse De Noix Finement Hachées, Grillées2/3 Tasse De Noix Finement Hachées, Grillées
2
Dans un petit bol, mélanger les baies, la banane, le yaourt et le granola. Verser au centre des tortillas.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Petite Mangue, Coupée En Petits Dés1 Petite Mangue, Coupée En Petits Dés
Petites Tartelettes Enrobées De RougePetites Tartelettes Enrobées De Rouge
1 Tasse (8 Onces) De Yogourt à La Vanille Allégé1 Tasse (8 Onces) De Yogourt à La Vanille Allégé
Fraises Fraîches Tranchées Ou 1 Cuillère à Soupe De Garniture De Glace à La FraiseFraises Fraîches Tranchées Ou 1 Cuillère à Soupe De Garniture De Glace à La Fraise
5 Grosses Fraises, Coupées En Deux Dans Le Sens De La Longueur5 Grosses Fraises, Coupées En Deux Dans Le Sens De La Longueur
Matériel que vous utiliserez
2/3 Tasse De Noix Finement Hachées, Grillées2/3 Tasse De Noix Finement Hachées, Grillées
3
Retrousser; saupoudrer de sucre glace.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Garnitures Facultatives : Chantilly, Framboises Fraîches Et Brins De MentheGarnitures Facultatives : Chantilly, Framboises Fraîches Et Brins De Menthe
(12 Unités) Petits Pains Hawaïens(12 Unités) Petits Pains Hawaïens
4
Sers immédiatement.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions2
Score de santé9
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