Wraps de pain doré fourrés aux fruits
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de petit-déjeuner, alors essayez les roulés de pain doré fourrés aux fruits. Cette recette donne 2 portions avec 438 calories, 15 g de protéines et 14 g de matières grasses chacune. Pour 1,74 $ par portion, cette recette couvre 17 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 987 personnes ont essayé et aimé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un régime lacto-ovo-végétarien. Cette recette de Taste of Home nécessite du granola, des œufs, du beurre et de la cannelle moulue. Beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat américain. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Dans l'ensemble, cette recette obtient un bon score cuillère de 69 %. Des recettes similaires incluent des wraps de pain doré fourrés aux fruits, du pain perdu aux noisettes fourré aux fruits et du pain perdu fourré à la confiture de fraises.
Instructions
Dans un bol peu profond, fouetter l'œuf, le lait, la cannelle et la muscade. Tremper les deux côtés des tortillas dans le mélange aux œufs. Dans une poêle antiadhésive, cuire les tortillas dans le beurre à feu moyen-vif pendant 2 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
Dans un petit bol, mélanger les baies, la banane, le yaourt et le granola. Verser au centre des tortillas.
Retrousser; saupoudrer de sucre glace.