Wraps de Laitue Fajita au Poulet

Name: Wraps de Laitue Fajita au Poulet
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 1
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) cumin moulu; 8 grand feuilles de laitue iceberg; 6 Croûte : chapelure de biscuits Graham Vinaigrette italienne Maison KRAFT Lite, divisée; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible Fromage Cheddar Doux Râpé au Lait KRAFT 2%; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible oignons tranchés; 2 poivrons rouges, coupés en lanières; 454 piment habenero poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en lanières

Les wraps de laitue au poulet Fajita pourraient être l'œuvre d'art que vous recherchez. Cette recette sert 1 et coûte 7,8 $ par portion. Une portion contient 1495 calories, 130g de protéines, et 82g de matières grasses. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et procurez-vous de la vinaigrette maison allégée, des oignons, du fromage cheddar doux au lait et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. Cette recette est typique de la cuisine mexicaine. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 83%. Ce score est incroyable. Essayer Wraps de Laitue Fajita au Poulet pour deux, Wraps de Laitue Fajita au Poulet, et Wraps de Laitue Fajita à la Dinde pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger 1/4 tasse de vinaigrette et le cumin dans un bol moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

à Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Haché

Matériel que vous utiliserez

Bol

Ajouter le poulet; mélanger pour enrober. Réfrigérer 30 min. Mariner.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Ajouter le reste de la vinaigrette dans une grande poêle antiadhésive. Incorporer les poivrons et les oignons; cuire à feu moyen 6 à 8 min. ou jusqu'à ce qu'elle soit tendre et croustillante.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivrer

Oignon

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Transférer dans un bol; couvrir pour garder au chaud.

Matériel que vous utiliserez

Bol

Cuire le poulet et la marinade dans une poêle de 8 à 10 min. ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit, en remuant fréquemment.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Tasse De Champignons Shiitake, Coupés En Quartiers

Poulet Entier

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter les légumes cuits; cuire 2 min. ou jusqu'à ce qu'il soit chauffé, en remuant de temps en temps.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume

Déposer le mélange de poulet sur les feuilles de laitue; garnir de fromage.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Feuille De Laitue

Poulet Entier

Fromage

Enrouler.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Rouler

Equipement

Bol

Poêle

Ingrédients

Portion:

0cp. légume (c.-à-d. épinards)

cumin moulu 8grand

feuilles de laitue iceberg 6Croûte : chapelure de biscuits Graham

Vinaigrette italienne Maison KRAFT Lite, divisée 2371 lb de Mafaldi frais si possible

Fromage Cheddar Doux Râpé au Lait KRAFT 2%2371 lb de Mafaldi frais si possible

oignons tranchés 2

poivrons rouges, coupés en lanières 454piment habenero

poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en lanières

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante

Le Pinot Noir, le Riesling et le rosé mousseux sont d'excellents choix pour le Mexicain. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible tanin comme le pinot noir peuvent bien accompagner les plats mexicains. Le rosé mousseux est également un accord sûr. Les Caves Dragonette Sta. Le Pinot Noir Rita Hills avec une note de 4,8 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 45 dollars par bouteille.