Wraps de Laitue aux Crevettes ou au Poulet avec Vinaigrette César Crémeuse
Enveloppements de Laitue aux Crevettes ou au Poulet avec Vinaigrette César crémeuse est un sans gluten recette avec 4 portions. Pour 4,86 per par portion, cette recette couvertures 39% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette hor d'oeuvre a 856 calories, 88g de protéines, et 51g de matières grasses par portion. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Un mélange de pâte d'anchois, d'ail, de zeste de citron et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le poivre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Facile à la Menthe Poivrée en dessert. Il vous est apporté par Foodnetwork. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note cuillerée de 74%. Essayer Wraps de Laitue au Tofu Teriyaki Grillé avec Vinaigrette Crémeuse au Sésame, Wraps de laitue au poulet comme P.F. Changs - les wraps de laitue sont délicieux et un apéritif unique que beaucoup de gens apprécient, et Wraps de Laitue Caesar Chik'n pour des recettes similaires.
Instructions
1
Coupez les fonds de la romaine et coupez les têtes en deux dans le sens de la longueur. Lavez la laitue et séparez les feuilles.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1-1/2 Tasse De Poivrons Rouges Hachés
Romaine
2
Laissez-le sécher dans le égouttoir pendant que vous préparez le reste du menu.
3
Retirez les queues des crevettes et placez-les dans un bol ou, emballez-les pour le voyage, s'il s'agit d'un repas de pique-nique.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 Cuillère à Café De Bijol (mélange D'épices Cubaines)
Matériel que vous utiliserez
Boîte De Haricots Verts à La Française, égouttés
4
Pour retirer la viande de poulet du poulet, coupez d'abord les poitrines de poulet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Morceaux De Poitrine De Poulet Désossée Et Sans Peau (environ
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
5
Coupez les jambes et les cuisses à l'aide de ciseaux de cuisine pour vous aider. Trancher la viande en biais. Disposer sur une assiette ou dans un récipient en plastique.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mangue, Pelée Et Coupée En Petits Dés
Matériel que vous utiliserez
Ciseaux De Cuisine
6
Placez la mayonnaise, l'ail, le citron, la pâte d'anchois, le fromage, le Worcestershire et le poivre dans le mélangeur et allumez-le. Versez l'huile d'olive extra vierge dans la vinaigrette par le centre du couvercle. Lorsque l'huile est combinée, retirez le pansement épais avec une spatule dans un bol ou un récipient en plastique portable.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Basilic Déchiré Ou Haché (10 à 12 Feuilles)
12 à 16 Petits Pains à Sandwich
Pâte D'anchois
1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement
Sauce Aux Canneberges, Pour Servir
Un Bouquet D'épinards Frais (environ
8 (U-12) Crevettes
Des écorces De Citron
4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce
Matériel que vous utiliserez
42 Réglisse Rouge
1 Litre (environ 4 Tasses) De Crème épaisse
Boîte De Haricots Verts à La Française, égouttés
7
Placez la laitue sur un plateau de service ou emballez-la dans un grand sac en plastique ou un récipient pour la transporter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1-1/2 Tasse De Poivrons Rouges Hachés
Matériel que vous utiliserez
Zeste De Citron Vert Râpé Supplémentaire, Facultatif
8
Pour assembler, étaler la vinaigrette sur une feuille de laitue. Remplissez la feuille d'une grosse crevette ou d'un poulet froid tranché, comme un taco de laitue, et mangez!
Ingrédients dont vous aurez besoin
1-1/2 Tasse De Poivrons Rouges Hachés
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
1/2 Cuillère à Café De Bijol (mélange D'épices Cubaines)
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
9
Pour préparer un pique-nique, emportez les cœurs de la romaine dans des sacs de rangement en plastique pour aliments. Emballez les crevettes et coupez le poulet dans des sacs séparés et emballez la vinaigrette dans un petit récipient en plastique.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Coeurs Romains
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
1/2 Cuillère à Café De Bijol (mélange D'épices Cubaines)
Les crevettes peuvent être associées au Pinot Grigio, au Riesling et au Sauvignon Blanc. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Un vin que vous pourriez essayer est Skyfall Pinot Gris. Il a 4,8 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 13 dollars.