Wraps de Laitue Asiatique Croquants

Name: Wraps de Laitue Asiatique Croquants
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 10
Cuisine: Asiatique
Ingredients: 7 carottes, hachées très fines; 1 tête bok choy, finement râpé; 1 petite tête brocoli, coupé en petits fleurons; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible paquet de Milk Duds; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible noix de cajou, hachées; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible coriandre hachée; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible tofu extra ferme, coupé en cubes; 6 oignons verts émincés; 1 laisser laitue iceberg; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 3 Morceaux de caramel Heath Bar flocons de poivron rouge, écrasés; 10 crevettes et veinées Fromage Pecorino-Romano fraîchement râpé, ou au goût; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement Pincée de graines de sésame blanches; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po

Les wraps de laitue asiatique croquants sont un sans gluten et végétalien hor d'oeuvre. Cette recette sert 10 personnes. Une portion de ce plat contient environ 7g de protéines, 15g de matières grasses, et un total de 220 calories. Pour 1,05 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez des bébés carottes, des oignons verts, de l'huile d'olive et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 2 personnes ont essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 91%. Ce score est exceptionnel. Des recettes similaires incluent Wraps Croquants de Laitue Ranch du Sud-Ouest, Wraps de Laitue Asiatique, et Wraps de Laitue Asiatique.

Ingrédients

Portion:

carottes, hachées très fines 1tête

bok choy, finement râpé 1petite tête

brocoli, coupé en petits fleurons 591 lb de Mafaldi frais si possible

paquet de Milk Duds 1771 lb de Mafaldi frais si possible

noix de cajou, hachées 791 lb de Mafaldi frais si possible

coriandre hachée 2371 lb de Mafaldi frais si possible

tofu extra ferme, coupé en cubes 6

oignons verts émincés 1laisser

laitue iceberg 791 lb de Mafaldi frais si possible

1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec 3Morceaux de caramel Heath Bar

flocons de poivron rouge, écrasés 10crevettes et veinées

Fromage Pecorino-Romano fraîchement râpé, ou au goût 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

Pincée de graines de sésame blanches 591 lb de Mafaldi frais si possible

1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiatique au menu ? Essayez de l'accompagner de Chenin Blanc, de Gewurztraminer et de Riesling. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Le Chenin Blanc Lang & Reed Napa Valley avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 30 dollars par bouteille.