Wakame, Champignons et Brocolis

Name: Wakame, Champignons et Brocolis
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible sucre; 2 girofle ail, haché finement; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible champignons tranchés; 3 Morceaux de caramel Heath Bar Pincée de graines de sésame blanches; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement graines de sésame grillées; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché tamari, divisé; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible wakame, dulse ou arame séchés, rincés; 1 oignon jaune, haché

Besoin d'un accompagnement sans gluten et végétalien? Wakame, Champignons et brocoli pourraient être une recette incroyable à essayer. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 78 calories. Pour 70 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Rendez-vous au magasin et ramassez des graines de sésame, du wakame, du tamari et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette de wholefoodsmarket.com a 10 ventilateurs. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 82%. Ce score est exceptionnel. Des recettes similaires sont Wakame, Concombre Et Jicama, Ragoût de Carottes, Wakame et chou frisé, et Soupe Miso au Tofu et Wakame.