Vivaneau Sauté avec Salade Orange-Fenouil

Le vivaneau sauté avec une salade d'orange et de fenouil pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale sert 4 et coûte 3,09 per par portion. Une portion contient 282 calories, 36g de protéines, et 9g de matières grasses. Rendez-vous au magasin et ramassez des filets de vivaneau à queue jaune, du bulbe de fenouil, des feuilles de thym et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les oranges, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Crème au Miel aux Oranges Sanguines et Citron Confit en dessert. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 88%. Ce score est génial. Des recettes similaires incluent Filets de Vivaneau Rouge sautés au Fenouil et à l'Orange, Vivaneau de Floride Poêlé Croustillant à la Crème de Fruits de la Passion et aux Agrumes de Floride et Salade de Fenouil Rasé, Garni de Crevettes Sautées du Golfe de Floride et de Confiture de Mangue Verte Épicée, et Vivaneau Rouge avec Salade d'Agrumes et de Fenouil.