Vivaneau Rouge en Papillote

Name: Vivaneau Rouge en Papillote
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible coeurs dartichaut égouttés et coupés en quartiers; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) saucisse de porc non emballée; 1 cp. parmesan râpé fraise au pied; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible 6 feuilles extérieures d'un grand radicchio; 1 petit bouquet Mafaldi Frais si possible; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) vinaigrette citron-poivre; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible tomates raisins coupées en deux; 1 citron entier, tranché finement; 1 petit bouquet origan frais; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon rouge émincé; 907 piment habenero vivaneau rouge entier, nettoyé, tête sur; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) sel, plus pincée pour le couscous; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible poitrines de faisan si )

Le vivaneau rouge en Papillote pourrait être une bonne recette pour agrandir votre boîte de recettes de plat principal. Une portion contient 514 calories, 53g de protéines, et 11g de matières grasses. Cette recette pescatarienne sert 4 et coûte 5,41 per par portion. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Si vous avez de l'oignon, de l'origan, du persil et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le vin blanc, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Yogourt Glacé Au Vin Blanc en dessert. Il vous est apporté par Foodnetwork. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 69%, ce qui est bien. Essayer Vivaneau Rouge en Papillote, Vivaneau Rouge en Papillote, et Vivaneau Rouge en Papillote à la Vinaigrette Coriandre-Citron Vert pour des recettes similaires.

Instructions

Regardez comment faire cette recette.

Préchauffer le four à 425 degrés F.

Matériel que vous utiliserez

Four

Rincer le couscous dans une passoire à mailles fines, sous l'eau froide, disposer sur une plaque à pâtisserie tapissée de papier sulfurisé et saupoudrer d'une pincée de sel. Réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

6 Feuilles Extérieures D'un Grand Radicchio

Eau

Sel

Matériel que vous utiliserez

Tamis

Plaque à Pâtisserie

Couper le papier parchemin en feuille de 15 x 48 pouces. Plier au 1/2 et déposer sur une plaque à pâtisserie / à biscuits. Déplier et déposer le vivaneau en diagonale sur une casserole en feuille sur 1 couche de parchemin. Saler et poivrer le poisson, à l'intérieur et à l'extérieur.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Vivaneau

48 Bonbons Skittles En Bouchées

Poisson

Matériel que vous utiliserez

Papier Sulfurisé

Plaque à Pâtisserie

Poêle

Placez les herbes à l'intérieur de la cavité du poisson avec 1/2 de citron et 1/2 d'oignon rouge. Disposer le couscous à côté du poisson de tous les côtés. Mettez l'ail et le reste du citron et de l'oignon rouge sur le poisson et déposez les tomates et les cœurs d'artichaut à l'extérieur du couscous, créant un peu un mur.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Coeurs D'artichaut

Oignon Rouge

6 Feuilles Extérieures D'un Grand Radicchio

Tomate

Ail

Herbe

Citron

Poisson

Versez le vin sur le poisson et parsemez de beurre. Replier les bords du papier parchemin, en agrafant si nécessaire, pour créer un joint presque étanche à l'air.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Poisson

Vin

Matériel que vous utiliserez

Papier Sulfurisé

Cuire au four pendant 30 minutes. Ouvrez soigneusement et servez (soyez conscient des os dans le poisson).

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poisson

Matériel que vous utiliserez

Four

Equipement

Ingrédients

Portion:

2371 lb de Mafaldi frais si possible

coeurs d'artichaut égouttés et coupés en quartiers 1cp. légume (c.-à-d. épinards)

saucisse de porc non emballée 1cp. parmesan râpé

fraise au pied 2371 lb de Mafaldi frais si possible

6 feuilles extérieures d'un grand radicchio 1petit bouquet

Mafaldi Frais si possible 2cp. légume (c.-à-d. épinards)

vinaigrette citron-poivre 2371 lb de Mafaldi frais si possible

tomates raisins coupées en deux 1

citron entier, tranché finement 1petit bouquet

origan frais 2371 lb de Mafaldi frais si possible

oignon rouge émincé 907piment habenero

vivaneau rouge entier, nettoyé, tête sur 2cp. légume (c.-à-d. épinards)

sel, plus pincée pour le couscous 1181 lb de Mafaldi frais si possible

poitrines de faisan si )

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Du poisson au menu ? Essayez de l'associer au Pinot Grigio, au Gruener Veltliner et au Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Un vin que vous pourriez essayer est Mark West Pinot Grigio. Il a 4,5 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 13 dollars.