Vivaneau Créole Grillé

Name: Vivaneau Créole Grillé
Prep time: 29 min
Cook time: 29 min
Total time: 29 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Noix de toute sorte (hachées) filets de vivaneau rouge, de sole ou de plie, denviron 1/2 pouce dépaisseur; 2 (hiver) persil frais haché; 1 1 litre de lait entier, à température ambiante poivron vert, coupé en deux; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignons verts moyens, tranchés finement; 1 ( aubergines) oignon, coupé en quarts; 0 (peut être ou écrémé) sauce au poivron rouge; 2 (hiver) 1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande; 1 (peut être ou écrémé) (gros tube); 1 (peut être ou écrémé) feuilles de thym séchées; 2 1 litre de lait entier, à température ambiante tomates, coupées en deux dans le sens de la croix

Le vivaneau créole grillé pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,34 per par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, sans produits laitiers, entière de 30 et pescatarienne a 148 calories, 22g de protéines, et 3g de matières grasses par portion. Le Quatrième Juillet sera encore plus spécial avec cette recette. Un mélange de tomates, d'oignons verts, de sel et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser l'oignon, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes au Maïs Bonbon en dessert. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 54%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Vivaneau Rouge Grillé Mariné Créole, Vivaneau Rouge Créole, et Filet de Vivaneau Rouge Poêlé avec Sauce Créole à la Crème de Maïs.

Instructions

Chauffez des charbons ou un gril à gaz pour une chaleur directe. Vaporisez un gros morceau de papier d'aluminium résistant avec un aérosol de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Feuille D'aluminium

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Déposer les tomates, l'oignon et le poivron sur du papier d'aluminium. Enroulez bien du papier d'aluminium autour des légumes. Couvrez et faites griller les sachets de papier d'aluminium, cousez les côtés vers le haut, de 4 à 6 pouces à feu moyen 6 minutes, en les retournant une fois.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivron

Légume

Tomate

Oignon

Envelopper

Matériel que vous utiliserez

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Feuille D'aluminium

Pendant que les légumes grillent, mélanger les oignons verts, le vinaigre, le thym, la sauce au sel et au poivre dans un bol moyen; réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Oignons Verts

Légume

Vinaigre

6 (6 Onces) Poitrines De Poulet, Avec L'os De L'aile, Avec La Peau

Thym

Matériel que vous utiliserez

Bol

Vaporiser le poisson et le panier de grillage à charnière avec du spray de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Poisson

Matériel que vous utiliserez

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Placer le poisson dans le panier; ajouter au gril avec les légumes. Couvrir et faire griller le poisson de 7 à 8 minutes, en le retournant une fois, jusqu'à ce que le poisson s'écaille facilement à la fourchette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume

Poisson

Matériel que vous utiliserez

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Placer le poisson sur le plateau de service; garder au chaud. Hacher grossièrement les légumes grillés. Mélanger les légumes, le persil et le mélange d'oignons verts; déposer le poisson à la cuillère.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignons Verts

Légume

Persil

Poisson

Servir avec du riz.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Riz

Equipement

Feuille D'aluminium

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Bol

Ingrédients

Portion:

680Noix de toute sorte (hachées)

filets de vivaneau rouge, de sole ou de plie, d'environ 1/2 pouce d'épaisseur 2(hiver)

persil frais haché 11 litre de lait entier, à température ambiante

poivron vert, coupé en deux 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

oignons verts moyens, tranchés finement 1( aubergines)

oignon, coupé en quarts 0(peut être ou écrémé)

sauce au poivron rouge 2(hiver)

1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande 1(peut être ou écrémé)

(gros tube)1(peut être ou écrémé)

feuilles de thym séchées 21 litre de lait entier, à température ambiante

tomates, coupées en deux dans le sens de la croix

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Du poisson au menu ? Essayez de l'associer au Pinot Grigio, au Gruener Veltliner et au Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Le Menage a Trois Limelight Pinot Grigio avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 11 dollars par bouteille.